糖醋鸡胸肉~甜酸美味可口,超下饭菜精典独家代理
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糖醋鸡胸肉~甜酸美味可口，超下饭菜
精典 独家代理 鸡胸肉热量低还能够让我们出示各种各样的营养元素，并且价钱性价比高。小孩子用餐口感儿较为重，又已经长个子，有时候吃点油炸食物吃点糖酷食材也没什么弊端。今日便是用鸡脯肉按糖醋里脊的作法干了一道特色美食，上菜被孩子们抢空了，味儿自然是非常好了。 参加主题活动: #免费申领｜来向星厨西天取经！Hold住中秋节宴会！#糖醋鸡胸肉的用材
| 鸡脯肉 一块（大概200克） | 番茄沙司 30克 |
| 味达美白醋 4勺 | 味达美生抽 2勺 |
| 味达美米酒 1勺 | 木薯淀粉 30克 |
| 水 适当 | 盐 1勺 |
| 油、熟芝麻、油麦菜 适当 | 白砂糖 1勺 |
| 生鸡蛋 一个 |
糖醋鸡胸肉的作法
流程1
鸡脯肉切割成片状，添加盐、葱姜沫流程2
添加味达美米酒流程3
添加味达美生抽酱油， 腌渍十分钟流程4
腌渍好的鸡脯肉添加生鸡蛋、玉米粉抓匀。流程5
调料汁：30克蕃茄酱 1勺白砂糖 1勺玉米粉 4勺味达美白醋 小量冷水流程6
粘稠的料汁流程7
中滚油，烧至木筷入锅冒泡泡，放进鸡脯肉，入锅炸至金黄色流程8
捞起来晾2分钟再再炸3分钟流程9
料汁倒进锅中煮至粘稠，倒进炸好的鸡脯肉，匀称裹上料汁，撒上熟芝麻
流程10
健脾开胃又下饭菜，小孩子的最喜欢❤️糖醋鸡胸肉的做菜方法
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