茄子红萝卜小肉精典夏季丈夫常常会买茄子吃

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茄子红萝卜小肉

精典 夏季丈夫常常会买茄子吃。实际上之前他不是喜欢茄子的,请听我说了茄子具备降血脂、血糖、推动基础代谢、净心清目、美容养颜、防癌等众多作用。他渐渐地吃着吃着就迷上茄子了。虽然如今并不是茄子的时节,看在他喜爱的份上,有时候吃点也是能够的。

茄子红萝卜小肉的用材

生猪肉 220g 红萝卜 两个
茄子 两个 食用油 1汤勺
2汤匙 木薯淀粉 1勺
生抽酱油 5毫升 芝麻油 5毫升
辣椒干 4个 味精 0.5汤匙

茄子红萝卜肉片的做法

流程1

生猪肉清洗切成片,用适当盐、木薯淀粉、生抽酱油、芝麻油抓匀,腌渍一会儿;

流程2

茄子清洗,对半割开,除掉苦内瓤、苦瓜籽,切割成苦瓜干,漂水储备用;

流程3

红萝卜清洗,切割成片状预留;

流程4

炒菜锅烧开后,倒进适当油烧开,转文火,放进干辣椒炒香;辣椒干捞起来不必;

流程5

转火灾,放进小肉煸炒至色调泛白;

流程6

放进茄子,火灾煸炒;

流程7

放进红萝卜片,再次煸炒;

流程8

食物炒过后,加入适当盐;

流程9

加入适当味精,煸炒匀称,出锅。

茄子红萝卜小肉的做菜方法

1、蔬菜水果能够换为自身喜爱的,或是是应季蔬菜;2、可依据本人口感加入味精;烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!