香煎孜然粉鸡胸脯 精典 独家代理
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香煎孜然粉鸡胸脯
精典 独家代理 针对我这个朝九晚五的工薪族而言，每晚回家煮饭是最烦恼的，通俗一点做吧抱歉艰辛一天的自身，繁杂点做吧又太耗时间，等搞好也饿过度了，订外卖又不健康。好在高新科技更改日常生活，红遍全球的延展性素餐“雀巢咖啡嘉植肴”解救了我的胃，解决了我的困惑。雀巢咖啡是知名品牌，可信赖，这款雀巢咖啡嘉植肴高蛋白食物低热量，无反式脂肪，带有膳食纤维素，营养丰富又身心健康，美味还行做，简易两步美味可口就能上菜，确实是太合适咱们工薪族啦！香煎孜然粉鸡胸脯的用材
| 雀巢咖啡嘉植肴素鸡脯肉 1袋 | 西蓝花 85g |
| 红萝卜 40g | 孜然粉 10g |
| 辣椒面 4g | 熟芝麻 2g |
| 食用橄榄油 适当 |
香煎孜然粉鸡胸的做法
流程1
准备好食物，雀巢咖啡嘉植肴素鸡脯肉提早解除冻结，西蓝花掰一小块，红萝卜削皮切成片后用模貝压出来花型图案；流程2
素鸡脯肉切薄片；流程3
锅内倒适当食用橄榄油，放进素鸡脯肉逐渐煎；流程4
煎至双面金黄色，撒孜然粉，辣椒面，熟芝麻翻拌；流程5
西蓝花，红萝卜放进开水中焯熟后捞起来；流程6
摆盘就可以；流程7
制成品脆香脆爽，一点也不柴，金属拉丝实际效果很好，跟确实肉肉质地一样。香煎孜然粉鸡胸脯的做菜方法
1.调味品使用量依据自身的口味适度调整；2.焯西蓝花和红萝卜的情况下，水中能够放适当盐，滴少量油，那样既能够进味又能维持蔬菜水果色调艳丽。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！