香煎孜然粉鸡胸脯 精典 独家代理

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香煎孜然粉鸡胸脯

精典 独家代理 针对我这个朝九晚五的工薪族而言,每晚回家煮饭是最烦恼的,通俗一点做吧抱歉艰辛一天的自身,繁杂点做吧又太耗时间,等搞好也饿过度了,订外卖又不健康。好在高新科技更改日常生活,红遍全球的延展性素餐“雀巢咖啡嘉植肴”解救了我的胃,解决了我的困惑。雀巢咖啡是知名品牌,可信赖,这款雀巢咖啡嘉植肴高蛋白食物低热量,无反式脂肪,带有膳食纤维素,营养丰富又身心健康,美味还行做,简易两步美味可口就能上菜,确实是太合适咱们工薪族啦!

香煎孜然粉鸡胸脯的用材

雀巢咖啡嘉植肴素鸡脯肉 1袋 西蓝花 85g
红萝卜 40g 孜然粉 10g
辣椒面 4g 熟芝麻 2g
食用橄榄油 适当

香煎孜然粉鸡胸的做法

流程1

准备好食物,雀巢咖啡嘉植肴素鸡脯肉提早解除冻结,西蓝花掰一小块,红萝卜削皮切成片后用模貝压出来花型图案;

流程2

素鸡脯肉切薄片;

流程3

锅内倒适当食用橄榄油,放进素鸡脯肉逐渐煎;

流程4

煎至双面金黄色,撒孜然粉,辣椒面,熟芝麻翻拌;

流程5

西蓝花,红萝卜放进开水中焯熟后捞起来;

流程6

摆盘就可以;

流程7

制成品脆香脆爽,一点也不柴,金属拉丝实际效果很好,跟确实肉肉质地一样。

香煎孜然粉鸡胸脯的做菜方法

1.调味品使用量依据自身的口味适度调整;2.焯西蓝花和红萝卜的情况下,水中能够放适当盐,滴少量油,那样既能够进味又能维持蔬菜水果色调艳丽。烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!