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『爽口凉拌木耳的做法步骤图,爽口凉拌木耳怎么做好吃』桂儿的厨房_综合食谱大全

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爽口凉拌木耳

胃口不佳,或者吃惯了油腻生鲜,来一盘凉拌木耳,清新又爽口。木耳富含胶质和粗纤维,能清除人体废物,滋润皮肤。

用料  

木耳
麻油
酱油
香醋
小米椒
香菜

爽口凉拌木耳的做法  

小木耳用冷水泡发两小时,这样能不丢失营养。蒜拍成泥,朝天红米椒切碎备用。准备一根香菜。

木耳焯水,这可以清洁木耳以及消除一些有害成分。将焯水的木耳洗净装盘备用。

焯水后洗净的木耳放入之前备好的蒜蓉和小米椒。油锅烧热,放入适量麻油(没有的话用普通食用油取代),然后油烧热后,淋到装盘的木耳上。

根据个人口味,放入生抽,香醋腌制片刻。用香菜装点。香辣爽口的凉拌木耳做好啦。