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食谱有奖征集|馅儿料特色美食,哪样最美味?

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生鸡蛋杂蔬陷饼

精典 生鸡蛋,具备益肾补气血、润肺止咳利咽、滋阳润肺的作用;红萝卜有补肝清目、清热去火的作用;西兰花有益气养血、活血、敛阴、润肺的作用;平菇能软化血管、增强免疫力;虾米皮有非常好得补钙补锌功效。因此我将这几类食物撘配在一起制成了这个陷饼。很美味的奥。 参加活动: #食谱有奖征集 | 馅儿料特色美食,哪样最美味?#

陷饼的用材

一般小麦面粉 650克 温开水 350克
酵母菌 2克 包馅食物
西兰花 200克 红萝卜 250克
花菇 2朵 虾米皮 20克
生鸡蛋 2个 小香葱 2根
适当 花椒面 少量
适当 香油 适当
芝麻油 适当 味精 适当
碱(和面时要) 1克

馅饼的做法

流程1

先醒面。将小麦面粉和酵母菌混和,小麦面粉中相继添加温开水,边加河边拌和将面弄成絮状物,搓成面糊,盖顶盖置放一边醒面。醒面6-8钟头。

流程2

面快发比较好的时候,人们刚开始提前准备包馅。结合食物。

流程3

红萝卜清洗刮皮,用刨丝器刨成丝。预留。

流程4

平菇去蒂清洗切切丁。

流程5

西兰花摘洗整洁焯烫一下捞出捏去绝大多数水份。

流程6

将焯烫好的西兰花切细预留。

流程7

生鸡蛋磕入碗中,打撒。

流程8

热锅起油油温度烧至七成热时倒进生鸡蛋,生鸡蛋四周出泡时迅速滑散,用铁铲稍微捣烂一点盛出预留。

流程9

原锅下油烧至八成热时,倒进红萝卜炒软盛出预留。

流程10

葱、姜剁碎,如下图所示。

流程11

将包馅的全部食物装进一个海碗里。

流程12

添加花椒面,盐、香油、味精,倒进芝麻油拌和匀称。

流程13

控制面板上撒上一层薄面,把碱搓细和薄面混和,将发后的面挖在板上,刚开始和面。

流程14

将碱揉匀的面揉成如下图所示的条形。今日忘掉拍这一流程了,使用我以前做包子时的流程图给大伙儿表明这一步。

流程15

将搓成才条的面,切割成50克一个的小包子皮,这一量恰好分了十六等份。

流程16

将包子皮擀成正中间厚四周薄的圆片。

流程17

一手托皮,把包馅放到皮上。

流程18

另一只手从一边提到捏紧朝着一个方位捏一圈收边。

流程19

擀成如下图所示的饼形,饼面刷少量水,撒上一些黑芝麻粉,用手轻触一下。依此类推做全部的饼。

流程20

炒菜锅中倒进少量油,放进饼胚刚开始摊煎饼。

流程21

烙至双面金黄色就能够 起锅了。

流程22

看一下包馅很丰富多彩吧,是否很诱惑。很美味的,不相信自身试一下。哈哈哈!

流程23

制成品。

陷饼的做菜方法

在烙的全过程中,要锅热再放饼,文火烙制。我这一量恰好十六个,包馅和擀面皮刚适合。烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!