食谱有奖征集|馅儿料特色美食,哪样最美味?
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生鸡蛋杂蔬陷饼
精典 生鸡蛋,具备益肾补气血、润肺止咳利咽、滋阳润肺的作用;红萝卜有补肝清目、清热去火的作用;西兰花有益气养血、活血、敛阴、润肺的作用;平菇能软化血管、增强免疫力;虾米皮有非常好得补钙补锌功效。因此我将这几类食物撘配在一起制成了这个陷饼。很美味的奥。 参加活动: #食谱有奖征集 | 馅儿料特色美食,哪样最美味?#陷饼的用材
一般小麦面粉 650克 | 温开水 350克 |
酵母菌 2克 | 包馅食物 |
西兰花 200克 | 红萝卜 250克 |
花菇 2朵 | 虾米皮 20克 |
生鸡蛋 2个 | 小香葱 2根 |
姜 适当 | 花椒面 少量 |
盐 适当 | 香油 适当 |
芝麻油 适当 | 味精 适当 |
碱(和面时要) 1克 |
馅饼的做法
流程1
先醒面。将小麦面粉和酵母菌混和,小麦面粉中相继添加温开水,边加河边拌和将面弄成絮状物,搓成面糊,盖顶盖置放一边醒面。醒面6-8钟头。流程2
面快发比较好的时候,人们刚开始提前准备包馅。结合食物。流程3
红萝卜清洗刮皮,用刨丝器刨成丝。预留。流程4
平菇去蒂清洗切切丁。流程5
西兰花摘洗整洁焯烫一下捞出捏去绝大多数水份。流程6
将焯烫好的西兰花切细预留。流程7
生鸡蛋磕入碗中,打撒。流程8
热锅起油油温度烧至七成热时倒进生鸡蛋,生鸡蛋四周出泡时迅速滑散,用铁铲稍微捣烂一点盛出预留。流程9
原锅下油烧至八成热时,倒进红萝卜炒软盛出预留。流程10
葱、姜剁碎,如下图所示。流程11
将包馅的全部食物装进一个海碗里。流程12
添加花椒面,盐、香油、味精,倒进芝麻油拌和匀称。流程13
控制面板上撒上一层薄面,把碱搓细和薄面混和,将发后的面挖在板上,刚开始和面。流程14
将碱揉匀的面揉成如下图所示的条形。今日忘掉拍这一流程了,使用我以前做包子时的流程图给大伙儿表明这一步。流程15
将搓成才条的面,切割成50克一个的小包子皮,这一量恰好分了十六等份。流程16
将包子皮擀成正中间厚四周薄的圆片。流程17
一手托皮,把包馅放到皮上。流程18
另一只手从一边提到捏紧朝着一个方位捏一圈收边。流程19
擀成如下图所示的饼形,饼面刷少量水,撒上一些黑芝麻粉,用手轻触一下。依此类推做全部的饼。流程20
炒菜锅中倒进少量油,放进饼胚刚开始摊煎饼。流程21
烙至双面金黄色就能够 起锅了。流程22
看一下包馅很丰富多彩吧,是否很诱惑。很美味的,不相信自身试一下。哈哈哈!流程23
制成品。陷饼的做菜方法
在烙的全过程中,要锅热再放饼,文火烙制。我这一量恰好十六个,包馅和擀面皮刚适合。烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!