用电炖锅隔水炖煮出去的粥,掀盖时看上去汤是汤,米是米,口味淡极其

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燕麦片粥

燕麦粉是燕麦片粒冷轧而成,呈偏平状,直径等于黄豆粒,样子详细。本来是用于做点心的,但是小点心用不上那么多,用于做个粥也非常好。燕麦片煮出去高宽比浓稠,它是在其中的beta葡聚糖身心健康成份所产生的,它的降低血脂、降血脂、高饥饿感的实际效果,与这类浓稠化学物质息息相关。此粥可做为尽早,滋补肠胃,强力气,适合病后气血虚,消化不好,食欲不佳,困乏,严重便秘等症状病人服用。用电炖锅隔水炖煮出去的粥,掀盖时看上去汤是汤,米是米,口味淡极其,殊不知,盛到碗里一下就浓稠了。

燕麦片粥的用材

燕麦粉 100克 适当

燕麦片粥的做法

流程1

用材

流程2

燕麦粉用冷水略清洗

流程3

倒进电炖锅内胆

流程4

放水至满

流程5

电炖锅里加加入适量

流程6

放进內胆

流程7

盖好內外盖,接电源,超低温档

流程8

米烂粥成

流程9

盛出服用

流程10

燕麦片粥的做菜方法

燕麦粉易熟,可立即在锅里文火熬煮,但是电炖锅能够 令人安心离去,无需总守在那边。烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!