全球粮农组织强烈推荐的五大身心健康新鲜水果之一
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蓝莓果饮
精典 蓝莓果实中带有丰富多彩的营养元素，具备避免中枢神经脆化、保护眼睛、清脑、防癌、清理血管垃圾、提高人人体免疫力等作用，营养元素高。在其中，因为草莓含有花青素，具备活性眼底黄斑作用，能够 加强眼睛视力，避免目光疲惫而深受瞩目。也是全球粮农组织强烈推荐的五大身心健康新鲜水果之一。蓝莓果汁的用材
| 草莓 200g | 糖桨 100克 |
| 矿泉水 200ml |
蓝莓果汁的作法
流程1
将草莓淹到冷水中，放进食用盐清理流程2
凉干的草莓，放上纯蜂蜜流程3
添加矿泉水流程4
用多功能料理机实际操作成蓝莓果汁蓝莓果汁的做菜方法
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