【黄芩银耳红枣羹】精典这道汤羹做不了很便捷
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【黄芩银耳红枣羹】
精典 这道汤羹做不了很便捷，不用占有过多時间，乃至在夜里临睡前以前放进锅里边慢火慢炖更适合。第二天起來能够立刻就品尝到，或是時间赶不及你用保温水杯送到企业吃都是很便捷的事儿。这个滋补汤就是说黄芩红枣银耳羹。黄芩是滋阴养血的，因此隔三差五的吃点黄芩对预防流感十分有益处，清代绣宫腔内称其为“补气血诸药之最”，民俗也广为流传着“常饮黄芪汤，预防疾病保身心健康”的顺囗溜，含意是说常常用黄芩煎汤或用黄芪泡水代奶茶，具备优良的预防疾病养生保健的功效，冬季干躁将黄芩和白木耳紅豆一起炖，还能防止干躁润肺止咳消水肿，花很少钱却能给你健康快乐的过冬季，冬季发烧感冒害怕它，第二天吃一天，补血补气，咳嗽有痰通通都看不到，太值了。 参加活动: #食谱有奖征集|快手视频又营养成分，我们家的冬季必需菜肴#黄芩银耳红枣羹的用材
| 黄芩 3片 | 薏仁米 1小把 |
| 红小豆 1小把 | 白木耳 1小朵 |
| 大枣 3个 | 枸杞子 少量 |
| 黄老冰糖 少量 |
黄芩银耳红枣羹的作法
流程1
原材料：黄芩3-5小块，薏仁米一小把，红小豆一小把，白木耳一小朵，大枣3个上下，枸杞子少量，黄老冰糖少量步 骤2
最先人们要将白木耳掰成一小块，随后开展侵泡，使其泡发，但是这儿应说的是泡白木耳并不是時间越长越好，2个钟头内就成，不然泡长时间反倒不易起胶原纤维了。红小豆和薏仁米能够泡久一些一切正常的，此外红枣去核裁成一小块，枸杞子洗整洁预留。流程3
然后将泡发而且清理整洁的薏仁米和红小豆立即放进火锅流程4
泡过的白木耳还要凉干水份随后装进去流程5
随后将削皮解决好的大枣也放进锅里边。红枣补血非常非常好，每日吃好多个面色好活力也十足。流程6
然后添加水，水流量尽可能要加满了，多放一些，随后盖上外盖烧开，然后转慢火慢煮1个钟头，看到滋补汤起胶原纤维了就能够，或是你用电高压锅熬都是能够的，那般時间会减少许多 的。流程7
在出锅以前再放进枸杞子白心老冰糖，拌和溶化匀称就能够吃完。冬季发烧感冒害怕它，第二天吃一天，增强抵抗力，补血补气，发烧感冒通通都看不到，太值了。流程8
制成品黄芩银耳红枣羹的做菜方法
白木耳是贫民花胶，花胶并不是每个人吃得了，因此吃白木耳都是很非常好的，冬天干躁非常容易内火旺，吃白木耳能够润肺止咳防止干咳嗽，并且对滋养肌肤都是非常好的。烧菜美味常有方法，我的每道菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！