老红糖燕麦片卧鸡蛋精典一日一枣永生不死
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老红糖燕麦片卧鸡蛋
精典 一日一枣永生不死，因此早饭我很喜欢用它和老红糖一起煨，再配搭一些适宜的食物。 参加主题活动: #用这一餐 唤起幸福早晨#老红糖燕麦片卧鸡蛋的用材
| 生鸡蛋 一个 | 大枣 6颗 |
| 燕麦片 适当 | 老红糖 适当 |
| 水 适当 |
老红糖燕麦片卧鸡蛋的做法
流程1
大枣清洗，切割成几瓣流程2
把老红糖放进锅内与水同煮流程3
添加大枣烧开转文火2分钟流程4
添加少量水， 使温度降至80度时打进生鸡蛋，文火盖章焖至水开，煮3-五分钟流程5
添加燕麦片烧开一分钟熄火流程6
洗好多个西红柿，香蕉苹果切一片，再加昨天做的黄冠朱古力圈、苞米、红薯，一顿丰厚早饭刚开始啦老红糖燕麦片卧鸡蛋的做菜方法
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