【肉炒秋葵滑子菇】汁多口味淡版精典独家代理
- 时间:
- 浏览:171
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
【肉炒秋葵滑子菇】汁多口味淡版
精典 独家代理 滑子菇因它的表层附带一层黏液服用时滑嫩爽口而而出名，自七十年代中期，起源于黑龙江省南边地域，现主产地为河北省北边、辽宁省、黑龙江省等地。它美味可口,营养丰富,粘附在滑菇菌伞表层的黏性化学物质是一种核苷酸，对维持身体的活力和头脑大有益处，而且也有抑止恶性肿瘤的功效。滑滑的口味我觉得大部分人都不容易回绝，今日用秋葵和它配搭，简直最佳搭档，两种都黏黏糊糊的，炒出去营养成分很高，味儿也超棒，归属于口味淡派，特别适合夏季吃！ 参加主题活动: #有奖征集丨夏季解暑，非它莫属#肉炒秋葵滑子菇的用材
| 五花肉 100克 | 滑子菇 1罐 |
| 秋葵 8根 | 葱蒜 适当 |
| 红萝卜 适当 | 五香粉 小勺 |
| 米酒 1勺 | 盐生抽酱油 少量 |
| 味精 少量 | 木薯淀粉 1勺 |
肉炒秋葵滑子菇的作法
流程1
打开女汉纸方式，家中沒有打开专用工具，就是拿水果刀砍开的流程2
倒出去是粘乎乎的小磨茹头流程3
冷水洗都是沫流程4
洗了十来遍流程5
排水煮五分流程6
秋葵排水煮五分流程7
切片流程8
五花肉切一小块流程9
生抽酱油，米酒，盐，白胡椒粉，木薯淀粉抓匀流程10
锅中加点油，放姜蒜红萝卜流程11
五香粉炒出香味流程12
下流程13
炒成肉掉色流程14
下煮好的滑子菇流程15
放进煮过的秋葵，盐，芝麻油，味精，蒜流程16
端桌子能够 吃完流程17
很口味淡的一道菜，滑溜鲜嫩还汁多和白米饭最佳搭档肉炒秋葵滑子菇的做菜方法
滑子菇归属于菌菇类务必绰水后服用肉用木薯淀粉抓后更嫩因为秋葵和滑子菇都是有黏液因此 无需水淀粉勾芡喜爱的各位朋友别忘记关心个人收藏 留言板留言烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！