带著零食去旅游!低糖枣泥燕麦片全麦面包快手视频吐司面包
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低糖枣泥燕麦片全麦面包快手视频吐司面包（马芬）
精典 小孩子要郊游了，父母要陪着一起去，会为小孩子提前准备许多吃的，另外也给自己和娃爸做一份身心健康低热量的快手视频吐司面包（马芬）吧！实际上娃爸举铁减肥期我还做这一给他们吃，饥饿感又营养成分，他喜爱口味好我都加了些新鲜水果小粒在里边，象菠萝蜜粒，青芒粒哪些的，依据时节采用不一样新鲜水果。枣泥还可以换为苹果泥等有清甜味的蔬菜泥。我们家小孩子看人们吃得香还要吃，但这个吐司面包糖度很低，因此我还在马芬杯中放了适当老红糖和纯蜂蜜，很讨小孩子喜爱。立刻要露肉了，因为我跟随一起吃起來，谁让它饥饿感又发热量低呢！吃完这一会少吃许多其他物品，一天摄取的发热量整体就低了！ 参加活动: #食谱有奖征集 | 带著零食去旅游！#吐司面包的用材
| 枣泥 125克 | 生鸡蛋 4个 |
| 植物油 50克 | 柠檬水 一勺 |
| 盐 1.5克 | 全麦粉 200克 |
| 燕麦粉 45克 | 香蕉苹果 一个 |
| 肉桂粉 3克 | 小苏打水 3克 |
| 无铝泡打粉 5克 | 蔓越梅或蓝莓干 60克 |
| 椰丝 30克 |
面包的做法
流程1
先提前准备枣泥，大枣清洗削皮切一小块，无需削皮放小量水在锅中煮至粘稠，略压至图中情况，无需细细的，有凹凸感口味更强。香蕉苹果在微波炉加热叮熟至皮上带黄斑，碾成泥预留。流程2
植物油生鸡蛋用蛋抽拌和匀称至出大汽泡，添加香蕉泥枣泥拌和匀称，再添加柠檬水搅拌。一次放进全部粉类偏干原材料，激光切割式翻拌，入图中有一点粉剂的情况。流程3
放进椰丝和蔓越梅或蓝莓干翻拌，喜爱有清甜味的能够 所有放蓝莓干，由于这个吐司面包糖度很低，全靠大枣和香蕉苹果的清甜味，我蔓越梅和蓝莓干各放了一半。流程4
把很浓稠的面浆倒进磨具，我放了六个一次性纸杯和一个芝士蛋糕的椭圆形磨具，在表层撒上椰丝和燕麦粉（用材表外），放进175度加热好的电烤箱，中下层烤40-50分鐘，以木签插进吐司面包管理中心拔出来后整洁为标准！流程5
马芬杯我45分鐘到就拿出来，快手视频吐司面包我烤了52分鐘，本人电烤箱溫度性子不一样，请灵便调节。烤好完全制冷后再切开储存。吐司面包的做菜方法
烧菜美味常有方法，我的每道菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！