苦中带甜的茄子纯蜂蜜紫薯卷简易快手视频
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苦中带甜的茄子纯蜂蜜紫薯卷 简易快手视频家常凉菜
精典茄子纯蜂蜜紫薯卷的用材
| 紫红薯 两小个 | 纯蜂蜜 15g |
| 茄子 一根 |
茄子纯蜂蜜紫薯卷的作法
流程1
紫红薯削皮，切一小块。流程2
放进薄膜袋，加一点点水，在微波炉加热高火3分钟。流程3
茄子两侧去边切除，正中间切割成两半，用水果刀把正中间的瓤挖掉，乳白色一部分所有刮去，那样就沒有那麼苦了。流程4
微波炉熟的紫红薯添加纯蜂蜜，磨碎。流程5
用叉子较为非常容易磨碎。假如紫红薯還是很干，那么就再放纯蜂蜜。直至紫薯泥沒有那麼干。
流程6
锅里放一点油和盐，那样绰水的茄子会维持翠绿色。流程7
煮3分钟，除掉生味就可以。流程8
煮好的茄子放进凉水中太凉，维持脆的口味。流程9
在凉了的茄子中，铺满紫薯泥。流程10
切成片就可以服用。還是怕苦的小宝宝能够再淋一些纯蜂蜜。茄子纯蜂蜜紫薯卷的做菜方法
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