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芹菜拌腐竹的做法_健康频道

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【芹菜拌腐竹】 无论是过年或过节還是平常聚餐,饭桌都免不了几面健脾开胃的凉拌菜。非常是时下气侯,令人非常容易造成肝热,这时人们用祛瘀的蔬菜水果制成凉菜最合适但是了,莴笋便是非常好的挑选。一般而言,凉菜依据食物的不一样可分成生搅拌熟拌。那麼今日人们就用熟拌的方法做一道——「芹菜拌腐竹」。

用材  

莴笋 200克
干腐竹 60克
生抽酱油 10毫升
10毫升
3克
2克
香油 3ml
枸杞子 少量

【芹菜拌腐竹】的作法  

1.干腐竹掰成约4厘米的段儿,温小水泡发(20-三十分钟)。

2.莴笋清洗摘下叶子,切成约4厘米的段儿。

3.水烧开倒进豆腐皮,绰水1-2分钟后捞起来。

4.莴笋放进锅中,绰水一分钟后捞起来。

5.碗中先后放进豆腐皮、莴笋、盐、白砂糖、生抽酱油、醋和香油。

6.搅拌均匀。

7.盛入碗中,装点少量清洗枸杞子,就可以服用。

小提示

1. 豆腐皮用40度上下的温小水泡发。2.可依据自身的爱好适度调整调味品。3.莴笋焯完后,放进凉水赢过一下,口味会更脆。