地瓜扁豆燕麦米糙米饭工作的生活
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地瓜扁豆燕麦米糙米饭
工作的生活一直吃饭堂的食材，有时候带便当吃点自身喜爱的谷类和地瓜，美味又考虑！還是最喜欢自己做的饭。嘿嘿简易便捷用焖烧壶就制成了，棒棒哒的！地瓜扁豆燕麦米糙米饭的用材
| 地瓜 小半碗 | 黑米 小半碗 |
| 燕麦米 40g | 扁豆 20g |
地瓜扁豆燕麦米糙米饭的作法
流程1
将各种各样米侵泡一晚，地瓜切片。清晨醒来把米放进电饭煲内烧开并煮15分钟后添加地瓜煮5-十分钟后盛入提早沸水加热的壶里，焖到下午就可以吃到热呼呼的饭啦～美味还整洁还营养成分还合适减肥瘦身～地瓜扁豆燕麦米糙米饭的做菜方法
烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！