奶昔
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火龙果酸奶减肥奶昔精典
火龙果奶昔的做法,火龙果奶昔怎么做请看步骤：1.酸奶我用的安慕希，火龙果切小块2.将三分之二的酸奶，和三分之二的火龙果块，倒入料理机中，将两者混合，榨成火龙果酸奶汁3.榨好后倒入杯中，不用倒满4.将剩下的酸奶再倒入杯中...
2020-03-14
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养颜美容又减肥的【冬瓜山楂果减肥奶昔】
南瓜山楂奶昔的做法,南瓜山楂奶昔怎么做请看步骤：1.准备食材，南瓜，山楂，牛奶2.山楂去核，南瓜去皮切块3.大火蒸15分钟出锅4.蒸好的南瓜山楂倒入料理机内5.趁热加入牛奶6.二档打成泥，使南瓜山楂牛奶充分融合...
2020-02-27
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减肥养颜美容水果奶昔精典春天来了,也是身体排毒减肥的季节,立刻行动吧!
水果奶昔的做法,水果奶昔怎么做请看步骤：1.原料准备齐全2.料理机将芒果打碎，再打碎火龙果，倒入酸奶，撒上草莓泥，薄荷叶点缀，就OK啦！每天早晚各一杯代食饮下，试试看吧
2020-02-27
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夏季芒果奶昔|九阳知食精典
芒果奶昔的做法,芒果奶昔怎么做请看步骤：1.用刀将芒果切块2.将芒果块用小刀剃下3.装碗放入冰箱，冰镇3个小时4.将冰镇后的芒果块放入料理机，加入牛奶5.启动来料理机6.完成装杯7.可以享用啦
2020-02-17
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芒果奶昔小圆子精典青芒和牛乳结合在一起
芒果奶昔小圆子的做法,芒果奶昔小圆子怎么做请看步骤：1.准备好食材，芒果切成小块，100克做奶昔，20克放表面装饰2.糯米放入料理机用干磨刀磨成细细的糯米粉，不能有颗粒。（有糯米粉的可以省略打磨步骤）...
2020-02-17
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芒果奶昔精典炎夏尽管酷热,但都是个新鲜水果“泛滥成灾”的季节
芒果奶昔的做法,芒果奶昔怎么做请看步骤：1.入冰箱冷藏一天的原味酸奶和芒果取出2.芒果切开，取出芒果果肉3.将芒果果肉和酸奶倒入破壁机4.启动奶昔模式，2分钟倒计时5.打好后倒出，还是很凉的，加入芒果果肉，或者你爱吃的水果，这样一杯芒果奶昔相当给力...
2020-02-17
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【营养成分动能减脂早餐】香蕉苹果蔬菜水果减肥奶昔
【营养能量减脂早餐】香蕉蔬菜奶昔-低脂饱腹早餐的做法,【营养能量减脂早餐】香蕉蔬菜奶昔-低脂饱腹早餐怎么做请看步骤：1.准备食材： ➕蔬菜（自己随意）➕半根黄瓜➕一袋牛奶➕蛋白粉（随意）2.切段的黄瓜和蔬菜一起放入破壁机...
2020-02-16