自制零食——身心健康香酥蔬菜干

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自制零食——身心健康香酥蔬菜干

精典 办公室零食,少油低脂肪,又能考虑一张停不住的嘴。 新浪微博@咕嘟运动健身吃吃喝喝曰记,手机微信 咕嘟运动健身餐厅厨房,定阅大量健康食谱。

身心健康香酥蔬菜干的用材

秋葵 红萝卜 彩椒 菌类 熏衣草盐 植物油

身心健康香酥蔬菜干的做法

流程1

秋葵清洗去蒂,撒上熏衣草盐

流程2

红萝卜清洗切开,撒上熏衣草盐

流程3

彩椒清洗切片,撒上熏衣草盐 自制零食——身心健康香酥蔬菜干的做法流程详解4

流程4

菌类清洗去根,浇少量植物油,撒上熏衣草盐

流程5

各自放进微波炉加热火灾10至15分鐘,风干就可以

流程6

最终装罐开吃

身心健康香酥蔬菜干的做菜方法

烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!