黑豆银耳粥精典天气转凉多喝这粥
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黑豆银耳粥
精典 天气转凉多喝这粥，我们家每星期煮3次，浓醇绵滑，比喝小米汤还以养。我今天共享这道粥采用了白木耳、花生仁、大枣、黑豆、稻米这几类食物熬粥，营养丰富，补水保湿更滋养。黑豆银耳粥的用材
| 白木耳 半个 | 花生仁 40g |
| 黑豆 40g | 稻米 40g |
| 大枣 3颗 | 冷水 适当 |
黑豆白木耳粥的做法
流程1
提前准备食物流程2
先将花生仁、黑豆、稻米清洗整洁，放冷水侵泡三十分钟之上。白木耳温小水泡发两个钟头之上，彻底彭大后，不断手洗，洗去残渣除掉根处掰成小朵预留。流程3
电饭锅中添加适量冷水，倒进侵泡好的黑豆、稻米、花生仁、白木耳。加水流量依据自身口感，喜爱喝稀饭就多填些水，喜欢吃粘稠的粥就少加一些水，谨记不必超出电饭锅标准配置的水位线线。
流程4
盖上盖子，挑选熬粥挡位，大概50分鐘就好了。我就用的是臻米电饭锅，能够过虑小米汤，还能够熬粥，熬汤，蒸米饭，一锅要用十分非常好。流程5
沸腾后，小米粒早已煮的酥烂盛开，白木耳熬成深棕色，软绵绵的入口就化，喜欢吃甜的，还能够天赋加点老冰糖。流程6
这道白木耳花生仁红豆粥就搞好了，浓醇绵软，入口就化。这粥滋养又美味可口，早中晚都合适吃，假如电饭锅有预定作用，不用早上就能喝到热烘烘的粥了。黑豆银耳粥的做菜方法
1. 白木耳用温开水侵泡，更非常容易迅速泡发，時间充裕能够侵泡4个钟头，但尽可能不必留宿。2. 沒有电饭锅可以用别的锅煮，可是花生仁，稻米，黑豆提议侵泡一个钟头之上，火灾烧开后，转文火煮50-一个小时上下。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！