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苦瓜酿肉的做法|苦瓜酿肉怎么做

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苦瓜酿肉独家

美食天下

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苦瓜酿肉又名苦瓜丸子,是一道湖南传统风味菜。成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效。苦瓜酿肉质地鲜香软润,口味成鲜微带苦辣,汁色淡黄,是夏季佳肴。

食材明细

主料苦瓜1根肉馅200克虾仁40克香菇1个鸡蛋1个
辅料生抽10克料酒5克五香粉1克姜末适量淀粉适量适量食用油适量
咸鲜口味工艺半小时耗时普通难度

苦瓜酿肉的做法步骤

1食材洗净备好。2香菇切末。3虾仁切末备用。4打鸡蛋,蛋液打匀。5肉馅加入盐,逐量加水,搅上劲,加料酒、生抽,搅匀。6再加姜末、五香粉、香菇末、虾仁碎、蛋液、淀粉,搅匀。7苦瓜切段。8用小勺去瓢。9酿入肉馅。10放入蒸锅。11蒸10分钟,取出摆盘。12苦瓜的原汁倒入锅中,加生抽。13淀粉加水,搅匀,加水淀粉勾芡。14淋到蒸好的苦瓜上。即可。

小窍门

1、苦瓜去瓤,可以多去掉一些,尤其是里面的白膜,可减少苦涩。2、蒸好后的苦瓜肉汁留用,勾芡后淋在苦瓜表面,味道更鲜美。使用的厨具:蒸锅、炒锅