桃胶银耳汤夏初,温度已不停往上升到近三十度,一锅净心润肺养脾胃的滋补汤
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桃胶银耳汤
夏初,溫度已不停往上升到近三十度,来一锅净心润肺养脾胃的滋补汤,算作恰当开启夏季的方法。原材料为桃浆薏仁米百合银耳桂圆红枣。 参加主题活动: #豆果5岁祝你生日快乐!#桃胶银耳汤的用材
桃浆 40g | 白木耳 40g |
大枣 12颗 | 薏仁米 适当 |
百合花 适当 | 枸杞子 适当 |
干桂花 适当 | 老冰糖 适当 |
桃胶银耳汤做法
流程1
一部分原材料结合。桃浆,白木耳,百合花冷小水泡发清洗,Tips:事前准备好,泡一晚。流程2
桃浆和薏仁米入电饭煲,放水,设置煮2钟头全自动进行。流程3
再添加冰糖银耳白合一起煮,设置1小时煮全自动进行,煮三十分钟,放进大枣一起煮到全自动进行。Tips:水流量可视性状况,适度再添加。流程4
煮结束,撒进一把干桂花,盖上焖十分钟,就可以食。枸杞子干用温水泡洗五分钟,起锅时放进,若不喜并不放。流程5
起锅,稍温就可以食。流程6
十足的料非常好味。流程7
也可晾凉或冷冻再食消暑,若胃肠不好提议不必冷冻食之。桃胶银耳汤的做菜方法
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