花椰菜最好吃的做法精典美味下饭菜
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花椰菜最好吃的做法
精典 美味下饭菜花椰菜的用材
小米辣 一个 | 五花肉 一小块 |
生抽酱油 2勺 | 酱油 小勺 |
有机花菜 五百克 | 盐 适当 |
香油 一勺 | 白砂糖 小勺 |
蒜 适当 | 番茄 一个 |
油 | 鸡精 |
花菜的做法
流程1
花椰菜切一小块,泡食盐水后清洗。流程2
水烧开下花椰菜,煮至断生。流程3
番茄切一小块,蒜头削皮拍扁预留。流程4
五花肉切片状流程5
锅中倒进小量油下五花肉流程6
爆锅至金黄色冒油盛出预留流程7
锅中留少量底油蒜头辣椒干入锅炒出香味流程8
放进花椰菜和五花肉煸炒一会儿流程9
添加白砂糖,盐,鸡精流程10
添加番茄,小量生抽酱油、香油。小半碗水流程11
煮至炒糖色就可以起锅流程12
香~~ 能够 多吃一碗米饭。花椰菜的做菜方法
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