蔓越梅梨子桃胶雪燕羹精典桃浆具备降血脂美容养颜的作用
- 时间:
- 浏览:285
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
蔓越梅梨子桃胶雪燕羹
精典 桃浆具备降血脂美容养颜的作用，曾是当初慈禧赏给专用的美容养颜滋补品。 桃浆的主要成分为桃浆含糖量,有研究表明桃浆有提高免疫力、降低胆固醇的伤害,抗癌、抗感染药、延缓衰老、降血脂、降低血脂功效。而且桃浆含糖量可以推动双岐杆菌、乳酸杆菌等益生菌粉的提高,进而改进肠菌自然环境的功效。除此之外，桃浆还具备和血养血，止疼的作用。 雪燕为宝贵的绿色植物木髓分必物，因泡开后晶莹透亮与花胶较像，故得名。它是一种新式滋补养品，具备减肥瘦身排脂、保湿补水、紧致皮肤、促进消化、增强免疫、抑止癌病、推动少年儿童脑部发育等作用。 这两种食物能够 算作普通民众滋补养生上品，能够 适度添加梨子、枸杞子、白木耳、大枣等制成一年四季都能够吃的炖品，今天我添加了蔓越梅和梨子，炖好后酸甜可口，胶原纤维满满的，温暖的吃一碗，能够 算作冬季最美味可口最营养成分又非常简单的的甜点了！蔓越梅梨子桃胶雪燕羹的用材
| 桃浆 5-8颗 | 雪燕 2-3颗 |
| 梨子 一个 | 蓝莓干 30克上下 |
| 老冰糖 适当 | 枸杞子 一小把 |
蔓越梅梨子桃胶雪燕羹的做法
流程1
桃浆和雪燕清理整洁，提早一碗放进碗中，加一定量冷水泡开。流程2
第二天早晨，几个桃胶泡发后变的许多 ，挑出来残渣后色调非常漂亮，这来源于云南省的桃浆三宝的野生桃胶的确非常棒！流程3
泡开好的雪燕也是很奇妙，三二颗就泡变成一小碗，用汤勺一挑，很美的金属拉丝。流程4
提前准备一小碗蓝莓干。流程5
梨子一个切切丁。流程6
我就用了小电饭煲来做，把桃浆和梨子丁、蓝莓干放进电饭锅内胆中，添加一定量的水。还可以用石锅或是别的锅来煮。流程7
我的小电饭煲有营养成分炖作用，大约煮了三十多分钟后添加雪燕和老冰糖、枸杞子再次煮十分钟，这道炖品就完成了！流程8
盛出一碗，桃浆与雪燕晶莹透亮，十分美！流程9
雪燕能够 拉出细细长长丝，添加蔓越梅和梨子后香甜可口，胶原纤维满满的，口味很好。这道温暖的甜点合适一年四季吃，养颜美容，还对人体众多益处！蔓越梅梨子桃胶雪燕羹的做菜方法
1.桃浆和雪燕要挑选野生桃胶，如今销售市场上许多 人力和制成品，留意鉴别。2.桃浆和雪燕提早泡开要做到10钟头之上才可以泡开好。3.桃浆烧煮時间不必超出30-40分钟，雪燕不必超出15分钟才算是最好情况。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！