银耳莲子羹精典白木耳
- 时间:
- 浏览:278
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
银耳莲子羹
精典 白木耳是一种十分滋补养生的食材，它带有丰富多彩的胶原纤维，能够 让的肌肤填满延展性，提升肌肤的白里透红和光滑度。白木耳还带有多种多样矿物，也有健脾开胃的作用。 银耳莲子羹料汁浓厚，可以说滋补养生上品，遭受众多女性钟爱，做起來也很便捷，很非常好哦银耳莲子羹的用材
| 鲜银耳 半朵 | 大枣片 一小把 |
| 莲籽 20-30颗 | 枸杞子 一小把 |
| 老冰糖 5-10粒 | 水 60b250l |
银耳莲子羹的作法
流程1
鲜银耳清洗流程2
剪子剪去蒂流程3
莲籽加小水泡30min流程4
白木耳撕小朵，放进面包机，放水、老冰糖、枣片，打开煮粥作用，常常大概100min，还剩30min时，添加枸杞子流程5
煮好的银耳羹，枣片放的早，早已破成渣滓了，羹汁十分浓厚，浓浓的胶原蛋白粉银耳莲子羹的做菜方法
烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！