香蕉苹果烤燕麦片,低糖低卡又美味可口!
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香蕉苹果烤燕麦片
精典 香蕉苹果、牛乳、燕麦片那样吃，低糖低卡又美味可口！极大地一口太考虑了！只需简易的3步，扔进电烤箱就OK啦。身心健康不害怕胖，低卡营养成分便是它！不论是当早饭，還是出门出游，全是非常好的挑选！香蕉苹果烤燕麦片的用材
| 生鸡蛋 一个 | 香蕉苹果 一根 |
| 即食麦片 80g | 牛乳 160g |
| 蓝莓干、瓜子 适当 | 椰丝 少量 |
香蕉苹果烤麦片的做法
流程1
先把原材料备好！流程2
香蕉苹果预埋三分之一，等下切成片流程3
香蕉苹果碾碎泥流程4
添加牛乳、燕麦片流程5
打进生鸡蛋流程6
搅拌均匀流程7
铺平香蕉苹果流程8
撒上果干和椰丝流程9
将烤碗放进加热好的电烤箱、中高层，左右火180℃烤制15-25分鐘就可以。流程10
热腾腾的香蕉苹果烤燕麦片就搞好啦！流程11
急不可耐想尝一尝流程12
哇，大口大口无压力，美味不害怕胖！香蕉苹果烤燕麦片的做菜方法
1. 食物都能够依据自身的爱好开展配搭。牛乳能够换为酸奶或椰子奶，香蕉苹果还可以换为草莓等别的喜爱的新鲜水果。2.顶端的配搭，还可以用朱古力碎、蓝莓干等自身喜爱的食物。3.因为每家电烤箱性子不一样，烤制的溫度和時间请酌情考虑调节。假如制做份量小，也必须相对的降低烤制時间和溫度。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！