蜜汁烤鸡翅怎么做最好吃_蜜汁烤鸡翅的做法步骤图视频_营养师锦虹
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蜜汁烤鸡翅
精品 独家 蜜汁鸡翅,是一道色香味俱全的汉族名肴,属于鲁菜系。主要食材是鸡翅,口感异常鲜美。蜜汁鸡翅一直以来都是吃货们的心头大爱,香嫩口感带来抵挡不住的美味诱惑。食材清单
鸡翅 6个 | 生抽 少许 |
蚝油 少许 | 蜂蜜 少许 |
盐 少许 | 菜籽油 少许 |
烹饪步骤
步骤1
根据食材的种类和分量,备好步骤2
将鸡翅放在小碗,分别加入蚝油 盐 生抽步骤3
混合搅拌均匀,腌制15分钟步骤4
烤盘铺上油纸,放上鸡翅步骤5
刷上一层油步骤6
放去烤箱,180度,12分钟左右,取出步骤7
再刷一层蜂蜜在鸡翅表面,再烤一次,即可步骤8
新鲜出炉的蜜汁鸡翅小贴士
鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴和小吃,可分为翅尖,翅中,翅根3部分。与畜肉相比,禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白,其脂肪含量相对较少且熔点低,含有较多亚油酸,肉质细嫩,易于消化吸收,日常饮食中可适量选择。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!