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用材扁豆200克柴鸡一整只生姜1块葱节1个稻米100克

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鸡丝豆汤饭 鸡丝豆汤饭。经常提议来四川的盆友,一定要尝一尝豆汤饭。传统式的豆汤饭自然是用扁豆,国外时贪吃也用鹰嘴豆试着做,也好好吃。一直感觉豆汤是种非常奇妙的作法,将黄豆的粉糯溶解汤中,即便是素汤也可以越来越浓厚,泡饭、立即喝都非常好,还可以用来做为火锅汤底,有点好像粥底火锅,吃起來很舒适。

用材  

扁豆 200克
柴鸡 一整只
生姜 1块
葱节 1个
稻米 100克
绿叶子蔬菜水果 适当
大葱 适当

鸡丝豆汤饭的做法  

扁豆洗整洁,自来水侵泡12钟头左右。

柴鸡清洗汆烫去鲜血,与泡好的扁豆、生姜、胡椒粉粒、葱节、一定量的水放进石锅中,火灾烧开,中文火烧煮4钟头上下,使扁豆充足耙烂。

将白米饭蒸熟(最好是蒸干一点,能吸较多的料汁)。

白米饭放进小石锅中,添加绿叶子蔬菜水果。

添加炖好的豆汤和适当的盐,相互烧开。

将烧煮好的柴鸡取下,掰成鸡丝。大葱剁碎。

将鸡丝和大葱放到豆汤饭上就可以。

小提示

1.一般 是应用扁豆,还可以应用鹰嘴豆、芸豆这些。2.除开柴鸡,还可以应用凉拌鸡、猪排骨、猪脚这些。