润肠膏它是养生堂综艺节目里的为老人出示的
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润肠膏
它是养生堂综艺节目里的为老人出示的润肠膏，可是综艺节目里沒有实际占比，它是自身想的，黑桑葚是网上购买的新疆省桑葚子，特甜，本次照相里沒有女贞子，给老爸的药方里有的，它是给小孩吃的，以便口味，就不加女贞子润肠膏的用材
| 木耳（干） 50克 | 桑葚子 100克 |
| 女贞子 50克 | 黑芝麻粉（生） 50克 |
| 核桃仁 50克 |
润肠膏的作法
流程1
核桃仁 木耳流程2
黑桑葚子清洗晾晒，实际上凉不很干，因此打粉的情况下不易碎流程3
黑芝麻粉，因为我不洗，是生的流程4
粉碎的全部料放到一起，服食方式 就是说烧开些水，瓦上三勺熬成糊糊就可以了水无需许多润肠膏的做菜方法
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