红萝卜鸡蛋炒饭精典妈妈们
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红萝卜鸡蛋炒饭
精典 妈妈们每日二十四小时的陪着小宝宝,照顾新生儿的饮食起居,确实很艰辛。有时候人们特想偷哈懒!今日蛋包饭妈妈教大伙儿一道十分营养成分简易的蛋炒饭。让妈妈们能空出時间歇一会。大家都了解红萝卜的营养成分很高,非常合适孩子吃。会有的小宝宝便是不喜欢,那怎么办呢,蛋包饭妈妈发觉红萝卜和生鸡蛋一起吃非常美味可口。今日就来个红萝卜鸡蛋炒饭。红萝卜鸡蛋炒饭的用材
生鸡蛋 一个 | 红萝卜 一个 |
白米饭 一碗 | 盐 适当 |
植物油 适当 |
胡萝卜鸡蛋炒饭的做法
流程1
食物提前准备:生鸡蛋一个,红萝卜一根。软白米饭一小碗。tip:孩子吃的鸡蛋炒饭不必和成年人一样硬,還是要蒸软点。流程2
红萝卜削皮切条流程3
生鸡蛋打撒搅拌均匀流程4
热锅上油,倒进鸡蛋液煸炒匀称流程5
添加红萝卜再次煸炒至红萝卜变松,添加适量的盐。流程6
倒进白米饭再次煸炒。tip:小宝宝的白米饭有点儿软,要中文火持续的煸炒,将白米饭炒散。流程7
美味可口的红萝卜鸡蛋炒饭就好了。是否非常简单!红萝卜鸡蛋炒饭的做菜方法
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