极快无油渍低糖全麦面包车轮饼
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颜值爆表极快无油渍低糖全麦面包车轮饼【减肥瘦身健康餐】
精典 紫红薯和紫薯是减肥瘦身最配，加上酸牛奶～简直超美味可口车轮饼的用材
| 全麦粉 30克 | 紫红薯 1个 |
| 紫薯 30克 | 低脂牛奶 100ml |
| 生鸡蛋 1个 |
车轱辘饼的做法
流程1
提前准备好食物流程2
全麦粉，紫薯泥，生鸡蛋，低脂牛奶50ml流程3
拌和成无颗粒物流程4
不沾锅，无需给油，文火煎
流程5
取下流程6
紫薯泥加剩余的牛乳拌和流程7
抹在饼上，很厚一层流程8
盖上另一块流程9
加上酸牛奶，当早饭很合适车轮饼的做菜方法
左右是制做1个的量烧菜美味常有方法，我的每道菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！