无油
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隔膜真空泵鸡蛋红烧排骨揭密!
无油鹌鹑蛋红烧肉揭秘的做法,无油鹌鹑蛋红烧肉揭秘怎么做请看步骤：1.将五花肉切成2厘米立方的肥瘦相间的肉块2.锅中放清水加热，加入葱、姜、花椒粒3.水开之后，加入五花肉块汆水，再加入料酒去腥增香4.把汆过水的五花肉放入平底锅小火慢慢煎出油脂，煎到四面金黄...
2021-11-10
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隔膜真空泵低糖燕麦饼干精典独家代理
燕麦饼干的做法,燕麦饼干怎么做请看步骤：1.准备好食材.香蕉尽量选熟一点的，甜度比较高2.香蕉剥皮放入碗中3.压成泥4.加入坚果燕麦片5.加入蛋清6.翻拌混合均匀7.⚠️食材看状态灵活调节，混合好是稠稠的状态...
2020-10-10
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隔膜真空泵低脂肪鸡脯肉脆精典独家代理薯条美味
低脂鸡肉脆的做法,低脂鸡肉脆怎么做请看步骤：1.鸡脯肉洗净切丁2.放入料理机3.加几滴料酒4.启动几秒钟5.打成肉糜6.取一小块放在油纸上，盖上保鲜膜7.用面包板或是烤盘压平8.压好用擀面棍擀薄9.尽量擀的薄厚均匀...
2020-10-09
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隔膜真空泵蒸黑米糕精典十一月了,魔都上海
黑米糕的做法,黑米糕怎么做请看步骤：1.3个鸡蛋加入40g白砂糖，粉类可放在一块儿称重2.枸杞用冷水浸泡3.全蛋高速打发，至画8字能保持不消失即可4.筛入粉类混合物，这时候可以开始预热蒸锅了5.搅匀后入模具...
2020-10-08
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清新低脂肪的隔膜真空泵酸奶蛋糕精典你是不是喜爱乳酸菌生日
酸奶蛋糕的做法,酸奶蛋糕怎么做请看步骤：1.准备好所有原料2.所用的模具清洗干净擦干水分3.分离蛋清蛋黄4.蛋黄加入酸奶中5.用手动打蛋器搅打均匀6.低筋面粉和玉米淀粉混合后筛入蛋黄糊中7.搅拌成细滑无颗粒的面糊，静置备用...
2020-10-07
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身心健康隔膜真空泵地瓜曲奇饼干
无油红薯曲奇的做法,无油红薯曲奇怎么做请看步骤：1.红薯去皮后，切成小块，放到碗里，置于电饭煲中隔水蒸熟，我蒸了10分钟2.蒸熟后取出，加入蛋黄，细砂糖，淡奶油，用勺子搅拌一下,把红薯压细3.然后放到破壁机中，打成泥状...
2020-10-03
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蒜蓉辣椒酱(隔膜真空泵)精典还是儿时的味儿,每一次去外婆
蒜蓉辣椒酱的做法,蒜蓉辣椒酱怎么做请看步骤：1.红尖椒洗净去籽，晾干水分备用2.苹果切小块块，西红柿去皮切小块，洋葱切小块，蒜剥好剁成蒜末备用3.用料理机将红尖椒，西红柿，苹果，洋葱打成末，我用的是这个手摇搅拌机，我喜欢带点颗粒感的，没打的那么碎...
2020-10-03
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无油渍酸牛奶杂粮煎饼的做法
无油酸奶烤饼的做法,无油酸奶烤饼怎么做请看步骤：1.准备好以上食材2.酸奶倒入碗里，加入酵母和木糖醇3.加入面粉4.用筷子搅拌成絮状5.揉成面团(用的是燕麦酸奶有颗粒感，大家可以用普通酸奶，加上无水无油所以揉不成光滑面团，不影响口感哈)...
2020-07-02
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肉夹馍饼(无油渍无盐)精典独家代理
白吉馍饼的做法,白吉馍饼怎么做请看步骤：1.盆中放入面粉2.发酵粉用温水搅匀3.倒入面粉中，搅拌成无干粉的絮状4.揉成光滑的面团5.盖上盖子，醒发6.发酵两倍大的面团7.面板上撒上干面粉，揉面排气，用手指在中间戳一个...
2020-04-29
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无油渍减糖快手抽筋弹原创蜂窝状饼
【无油少糖快手软弹原创蜂窝饼】1.混合100克高筋面粉，50克泰国三象大米粉，1茶勺酵母，200克水，搅拌3-5分钟；2.大概300毫升，发酵25-45分钟；3.大概500毫升，➕一大勺糖搅拌均匀，可以多加一些糖；4.发酵过的面糊比较稠，第一次做需要一点点地加水测试浓度，第二次做你就知道该放多少水了；5.预热不粘锅，保持中火，不用放油，先少放一些面糊，如果可以迅速摊圆摊薄，饼的表面有密密麻麻大气孔说明浓度合适；6.翻面没有任何...
2020-04-21