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敢做敢秀秀出女神范青芒黑豆片肉粽的用材春卷的做法

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青芒花米袋精典我们中国人人是铁饭是钢。不论是在降水充足的沿海城市,還是在季风气候无法到达的内陆地区省份,每一个地区常有自身独具一格特色美食的特色小吃。肉粽在儿时但凡酒宴全是必有的莱单,表面的皮咬下来嘎吱脆,里边确是丰富多彩的料,可咸可甜~~闽南人也很时兴吃肉粽,她们大部分是长相较为高的拌凉菜大卷的技巧,而且里边添加的香莱料也大不一样,因此每处地区的特色小吃常有分别的特色美食。因为我DIY一份有自身设计风格的特色小吃,我较为喜爱闽南人的食用方法,简易易做省时省力又身心健康,合适认为饮食身心健康现实主义的我。原材料:春卷皮2块,黑豆燕麦片饭一碗,橄露植物油5克,盐1克,青芒1个,释迦果一个半参加活动:#“敢做敢秀”秀出女神范#

青芒黑豆燕麦片肉粽的用材春卷皮2张黑豆燕麦片饭1碗橄露植物油5克1克青芒1个释迦果一个半适当青芒黑豆燕麦片春卷的做法

流程1

黑豆燕麦片按平常做饭程序流程一样,放电饭锅中煮

流程2

熟后拌入盐,植物油,拌和匀称而且散走热流

流程3

青芒1个取2边瓜瓤,一边切割成细砂,一边切割成片状,释迦果一个半切割成细砂

流程4

取一春卷皮,在一大器皿中,放进凉白开水,再将春卷皮放进过一下致软

流程5

取一个小盘子,将软的春卷皮伸开,

流程6

先放进晾凉的黑豆燕麦片饭,占比是新鲜水果的2分之1,再先后添加释迦果粒,青芒粒,尽可能放得圆润些。

流程7

提到四周的春卷皮,稍稍施加压力拧转渐渐地扭紧,春卷皮当然会粘在一起,

流程8

剪去蛋包饭上边不必要的春卷皮,青芒片叠成花状,码在蛋包饭上,就搞好了。

流程9

不必担心沒有添加过多的调料感觉蛋包饭沒有味儿,实际上青芒与黑豆是最配的,口味就是说甘甜。

流程10

长相更高,实际上就是说黑豆燕麦片春袋袋,稍稍新鲜水果装饰设计会给情绪产生幸福,以用含水量脂肪酸的植物油拌食,更身心健康更低脂。青芒黑豆燕麦片肉粽的做菜方法

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