橄榄油
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腊肠焖饭的做法_腊肠焖饭怎么做最好吃_木木家常菜的菜谱_湘菜菜谱
1.准备食材2.大米淘洗干净，用水泡发半小时3.腊肠洗净切片4.往泡好的米饭里面加少量的食盐、鸡粉和橄榄油5.往泡好的米饭里面加少量的食盐、鸡粉和橄榄油6.用勺子将米饭搅拌均匀7.将腊肠均匀地铺在米饭……
2022-09-25
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武都区_武都橄榄油-武都区特产
油橄榄，又名齐墩果，主产地中海沿岸的埃及、意大利、希腊等国家，上个世纪出现在中国。其橄榄油富含维生素A、D、K等独特营养成份，是世界上公认的“植物油皇后”，被广泛应用于食品、医疗、美容等行业。因符合人类消费的时代潮流，油橄榄备受各国植物油和化妆品企业青睐。据统计，中国目前油橄榄种植总面积为20多万亩，而地处内陆腹地的甘肃武都油橄榄种植面积突破14万亩，占中国油橄榄市场份额的70,武都橄榄油,武都橄榄油简介,武都区特产
2022-09-18
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冷藏茄子、苦瓜酿肉|美食台精典茄子清热解毒
冰镇苦瓜、苦瓜酿肉的做法,冰镇苦瓜、苦瓜酿肉怎么做请看步骤：1.第一道，冰镇苦瓜食材：苦瓜 1根，白芦笋100g，橄榄油100ml，芥末子酱2汤匙，苹果醋150ml，糖2茶匙，芥末酱 适量，蜂蜜 适量1. 处理苦瓜用刨刀将苦瓜处理成片。2. 调制芥末酱先把白芦笋放在沸水中焯十几秒，掰成几段放入搅拌机中，加入芥末子酱，橄榄油，苹果醋，糖，再根据个人口味加适量芥末，搅打到充分混合。3. 将苦瓜从冰水中捞出沥干，淋上芥末酱，加适量蜂蜜，冰镇苦瓜就做好了...
2020-10-06
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食用橄榄油吐司面包棍精典独家代理
橄榄油面包棍的做法,橄榄油面包棍怎么做请看步骤：1.混合天然酵种，高筋粉，黑芝麻粉，干酵母2.边加冰水边用厨师机混合，搅打成光滑面团3.加入盐，打成一个光滑的面团4.把面团用刮板切成小块，然后少量多次的加入橄榄油让面团吸收...
2020-10-01
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新手无败蒜茸焖虾—减肥瘦身必需
【小白不败蒜茸焖虾 — 减肥必备】1.挑出虾线，虾须剪掉，把虾洗干净；2.葱姜蒜一起用拉蒜神器非碎成沫；3.将虾和所有调料混合拌匀，放入锅里；4.开中火，筷子不停的翻动，使虾受热均匀；5.所有虾都变成红色的时候，盖上盖子转小火；6.这么小的火，加盖焖30秒（半分钟）；7.洒一点绿葱花调色（可以省略）出锅
2020-04-16
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焗烤鲜虾蓝鳍金枪鱼陪红葡萄酒,吐司面包的菜
【焗烤虾仁金枪鱼】1.准备220度烤箱。 准备能够烤箱用盘子。将鸡蛋，虾仁，金枪鱼和A用料倒入盘子，拌均，撒上芝士。 将盘子推进烤至熟（芝士稍微焦烧）关火；2.做好了。将步骤1菜装碗就可以吃
2020-04-15
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食肉兽的开心!(生酮)低碳环保者都吃点啥
【食肉兽的快乐！（生酮）低碳者都吃点啥-川味椒麻鸡腿】1.琵琶腿剔骨，洗干净，放在大盆里；2.放入青花椒粉（相比稍多），花椒粉（适量），海盐（适量），香菇虾皮粉（适量），橄榄油（尽量多，肉很吸油）；3.戴上手套，按摩鸡腿，尽量入味；4.放入保鲜袋，最好套两层，放入冰箱，入味24-48个小时；5.拿出来，放上带皮压烂的大蒜（这个在腌制的时候就可以放进去了），再喷点橄榄油在肉上；放入烤箱中层，上下温210°，30分钟；30分钟后往上移一层，再15分钟；6...
2020-04-14
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『食肉兽的快乐！（生酮）低碳者都吃点啥-川味椒麻鸡腿的做法步骤图』暴躁老姐李建刚_川菜菜谱
【食肉兽的快乐！（生酮）低碳者都吃点啥-川味椒麻鸡腿】1.琵琶腿剔骨，洗干净，放在大盆里；2.放入青花椒粉（相比稍多），花椒粉（适量），海盐（适量），香菇虾皮粉（适量），橄榄油（尽量多，肉很吸油）；3.戴上手套，按摩鸡腿，尽量入味；4.放入保鲜袋，最好套两层，放入冰箱，入味24-48个小时；5.拿出来，放上带皮压烂的大蒜（这个在腌制的时候就可以放进去了），再喷点橄榄油在肉上；放入烤箱中层，上下温210°，30分钟；30分钟后往上移一层，再15分钟；6...
2020-04-10
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减肥菜白灼芦笋,维持了茭白的原生态
【减肥菜➠白灼芦笋】1.芦笋，今天做菜选用了六根；2.切去头部，老梗；3.半截削皮；4.对半切开，泡在水中备用；5.锅中水烧开，加半勺盐，少许橄榄油；6.倒入芦笋焯水2分钟，捞出过凉水；7.摆盘，淋上蒸鱼豉油，完事；8.减肥餐，吃起……
2020-04-01