麻辣干锅蒜苔肉丝春天是吃新鲜

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麻辣干锅蒜苔肉丝 春天是吃新鮮蒜台好时节,蒜台具备抑菌、润肠、抗癌。营养元素很高,有蛋白、人体脂肪。碳水化物质,膳食纤维素。维他命,胡罗卜素。提高人体抗病性工作能力,有丰富多彩的大豆蛋白。

用材  

蒜台 1小把
丝袜高跟鞋 适当
2片
适当
生抽酱油 1小勺
辣椒干 五个

麻辣干锅蒜苔肉丝的作法  

猪瘦肉切条预留

蒜台切条预留

辣椒干切细预留

锅热油热

油热放姜片、辣椒干节

辣椒干、姜片炒出香味放丝袜高跟鞋

丝袜高跟鞋炒出香味皈依抽

放蒜台煸炒匀称

火灾煸炒匀称放食盐提前准备起锅

起锅喽

小提示

蒜台不容易炒长时间,入锅火灾煸炒一下就就可以。