红豆汤煮南瓜藤,千万别丢掉了,那样做太美味了～
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红豆汤煮南瓜藤
精典 南瓜藤千万别丢掉了，那样做太美味了～红豆汤煮南瓜藤的用材
| 南瓜藤 一把 | 紅豆 一杯 |
| 煮油 适当 | 大蒜瓣 两半 |
红豆汤煮南瓜藤的作法
流程1
好嫩的冬瓜尖哟，实际上吃南瓜藤仅仅吃它的嫩尖一部分。流程2
像那样撕下它的肌肉筋膜，嫩茎要存着哦！流程3
撕下肌肉筋膜的冬瓜尖清理整洁，用劲搓搓，无需怕搓烂哦！能够搓碎。流程4
手洗好啦凉干水份再切一切，看自身爱好，大小随便。流程5
提到煮好红豆汤，我是用电饭煲泡了大半天才煮的，提早侵泡过的紅豆煮起来熟得快，更节省。流程6
热锅下动物油，适度多放一点化掉，加两半祘米煸香。流程7
倒进冬瓜尖碎煸炒。流程8
倒进红豆汤适度煮一会。流程9
最终勾一个欠汁，浓浓南瓜叶红豆汤就搞好了。流程10
南瓜藤的芳香再加紅豆咝咝的粉绵，口味简直好!红豆汤煮南瓜藤的做菜方法
1、南瓜藤要是嫩尖那一部分哦！叶子、嫩茎。2、炒的情况下一定要动物油，并且油要适度多一点，由于南瓜叶较为不光滑，膳食纤维的菜用动物油炒更美味。3、南瓜叶再清理的情况下搓搓能够除掉表层那层白毛。4、紅豆一定要煮开哦！烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！