花芸豆煮肉的用材,煮烂了以后糯甜滋,很美味!

  • 时间:
  • 浏览:854
  • 来源:鲜芋美食网

花芸豆煮肉

芸豆還是一种难能可贵的高钾、高镁、低钠食品类,。吃芸豆对肌肤、秀发多有益处,能够 提升皮肤的基础代谢,推动人体身体排毒,令皮肤常葆青春年少。芸豆中的皂甙类化合物能减少脂及消化吸收作用,推动脂肪分解;含有的膳食纤维素还可加速食材根据肠胃的時间,想瘦者多吃芸豆一定会超过益身的目地。在我国古医藉记述,芸豆味甘平、温性,具备彭中下气、利胃肠、止呃逆、益肾补气补血等功能。是一种滋补养生饮食疗法妙品。 -------------- 左右节选自百科花芸豆跟一切肉都很好搭,煮烂了以后糯糯甜滋滋,很美味!

花芸豆煮肉的用材

花芸豆 五花肉
姜片 八角茴香
八角 大葱
红烧酱油
味精

花芸豆炖肉的做法

流程1

花芸豆剥好啦,这一就是说花芸豆色调好看~~~ 花芸豆炖肉的做法流程详解2

流程2

略微清洗下晾晒水份

流程3

五花肉切块状

流程4

锅里少量油,煎一下五花肉逼出来肥油,盛出去

流程5

放进花芸豆煸炒,让黄豆都过上好日子植物油脂~~盛出去

流程6

进行爆香八角八角茴香葱根生姜片

流程7

倒进菜混和煸炒一会儿放盐,红烧酱油

流程8

放水未过黄豆,火灾烧开,中文火炖15-20分鐘

花芸豆煮肉的做菜方法

烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!