素餐太阳花独家代理制做简易,营养丰富

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素餐太阳花

独家代理 制做简易,营养丰富。

素餐太阳花的用材

秋葵 6个 大土豆 一个
少量 白胡椒粉 少量
花椒面 少量

素餐太阳花的作法

流程1

马铃薯清洗削皮切成片煮熟。(大土豆一个,小个2个)

流程2

秋葵切成片绰水。约一分钟。

流程3

把焯焯水的秋葵匀称的摆放在一小碗里。马铃薯煮熟磨碎放少量盐,少量白胡椒粉,少量花椒面(依据本人口感能够没放)。搅拌均匀。

流程4

把紫薯泥放进备好秋葵的碗里,夯实

流程5

把碗扣菜盘里拿掉碗进行。长相非常好,口味软糯

素餐太阳花的做菜方法

秋葵绰水不必時间过长,切成片不必过薄,约两mm适合。试过紫薯泥里拌苋菜花椒粉盐,炸糕包着口味非常好。烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!