健脾
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广东靓汤—健脾祛湿是我自小将我捧在手心上的亲人
【广东靓汤—健脾祛湿】1.来个大合照；2.猪腱子肉煲汤很好，不像猪骨那么油，但是很有营养，炖出来的肉也还好吃。菜市场买这块肉要早去，一直猪只有那么一点腱子肉，煮粥也是一级；3.猪肉切小焯水（猪用热水）（鸡冷水）倒入一点一点料酒或者切几片姜下去；4.把所有的配料洗干净！然后放到锅里加水，不要加的特别满，8～9分满就OK了；5.8L的小熊电炖锅刚好够我们一家四口喝。炖盅放水，炖锅也要放水哦，炖他个2～3小时，放不放盐就随大...
2020-03-27
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健脾胃温胃,健脑益脑的生活中鲈鱼独家代理
健脾益胃，补脑健脑的家常鲈鱼的做法,健脾益胃，补脑健脑的家常鲈鱼怎么做请看步骤：1.鲈鱼去腮内脏、刮鳞，处理干净（建议买收拾好的鲈鱼！），在鱼的两边侧切两个口，方便入味，双面抹上盐，洒料酒，放姜片腌半个小时...
2020-03-15
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大豆眉豆海带丝大骨头汤健脾祛湿祛痰止喘精典
黄豆眉豆海带骨头汤 健脾祛湿 消痰平喘的做法,黄豆眉豆海带骨头汤 健脾祛湿 消痰平喘怎么做请看步骤：1.准备好食材。我用的是新鲜海带，可以用干海带，需提前洗干净泡发2.黄豆和眉豆提前浸泡3.骨头焯水后捞出洗干净...
2020-03-08
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初春～你配有着一碗去湿气健脾胃粉葛龙骨汤精典独家代理
春天～你配拥有一碗祛湿健脾粉葛龙骨汤的做法,春天～你配拥有一碗祛湿健脾粉葛龙骨汤怎么做请看步骤：1.所有材料并不多，但是提前准备。眉豆建议泡3-4小时，因为特别难煮烂。赤小豆也是非常难煮烂的，最好提前4-5小时开始泡...
2020-03-05
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健脾开胃鲈鱼汤超鲜独家代理今日分享一个超快手视频
健脾养胃鲈鱼汤超鲜的做法,健脾养胃鲈鱼汤超鲜怎么做请看步骤：1.鲈鱼去腮、内脏以及鳞片（ps：超级建议买已经处理好的鲈鱼，省的处理起来麻烦，来自超懒星人的建议），洗净后泡一会，把血水泡没鲈鱼两面抹盐，放盘子里，倒料酒，放姜片，腌45分钟...
2020-03-01
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健脾胃又健脾养胃淮山药小饼精典不用电烤箱的一款面点
健脾又养胃の山药小饼的做法,健脾又养胃の山药小饼怎么做请看步骤：1.铁棍山药去皮蒸熟，压成细腻的山药泥2.把黄油融化成液体（没有黄油的可以用玉米油/椰子油代替 黄油味道会增香哈）3.戴上一次性手套把黄油倒进山药泥中抓捏均匀。越细腻越好，不要有过多山药颗粒...
2020-02-29
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健脾胃补钙补锌:乳酪山药饼精典吃山药的好处
奶酪山药饼的做法,奶酪山药饼怎么做请看步骤：1.铁棍山药洗净后上锅蒸熟，去皮后压成泥备用～2.奶油奶酪隔热水加热融化至顺滑无颗粒状态～3.山药泥中加入融化好的奶油奶酪、细砂糖、炼乳和酵母～4.搅拌均匀～...
2020-02-29
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春天的汤～～健脾祛湿精典独家代理
健脾祛湿汤的做法,健脾祛湿汤怎么做请看步骤：1.排骨边提前汆水，把上述材料准备好，放入汤锅中2.加一小块白术，不能多，量多的话味道会不清3.加入1500ml水，大火煮开后，转小火煲1个小时左右4.加入适量盐调味，完成。清甜舒心
2020-02-28