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油焖雷笋——东北人不一样作法
【油焖雷笋——北方人不一样做法】1.新鲜雷笋三根；2.去根、剥皮，露出白白嫩嫩的笋肉；3.鲜香菇五朵洗净；4.雷笋从中间劈开，切成滚刀块，香菇一切4块备用；5.准备葱姜蒜干辣椒；6.锅烧热放油，油热放入豆瓣酱，葱、姜、蒜、干辣椒爆香；7.加入雷笋大火煸炒至微黄，再加入香菇、白糖、生抽、红烧汁、料酒翻炒，加入半碗开水，盖上锅盖小火焖5—8分钟；8.然后大火收汁，加入少许花椒油香油调制，装盘，撒上葱花碎，就可以端上餐桌啦；9.开动！...
2020-02-19
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排便燥结的实秘病人不可以吃铁棍山药,胸腹胀痛等群体不宜吃
大便燥结的实秘患者不能吃铁棍山药，而脾虚引起的气虚便秘吃铁棍山药反而更有好处，容易上火、胸腹胀满等人群不适合吃铁棍山药。
2020-01-07