开味三阶魔方精典咖喱酱
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开味三阶魔方
精典 咖喱酱的主要成分是姜黄粉、川麻椒、八角、胡椒粉、八角茴香、丁香花和芫荽籽等带有甜味的香辛料，能推动唾沫和胃酸的代谢，提升肠胃肠蠕动，提高胃口；咖喱酱能推动血液循环系统，做到出汗的目地；英国癌病科学研究研究会强调，咖喱酱含有的姜黄素具备激话肝脏细胞并抑止肿瘤细胞的作用；iPhone和纯蜂蜜口感的咖喱酱，口味柔和，更合适少年儿童服用。咖喱鸡饭的用材
| 鸡脯肉 300g | iPhone 一个半 |
| 马铃薯 一个 | 红萝卜 1根 |
| 圆葱 一个半 | 辣椒 一个 |
| 梦咖喱酱 1盒 | 白米饭：燕麦片 2：1 |
| 食用橄榄油 30ml | 蒜头 1头 |
| 无盐黄油 30ml | 纯蜂蜜 20ml |
| 开水 300ml | 黑芝麻粉 40g |
咖喱鸡饭的作法
流程1
如图所示材料准备。流程2
热锅凉油，下一整块鸡脯肉煎至五完善。流程3
垫一层厨房用纸，打花刀成1-1.5厘米立方米一小块。流程4
蔬菜水果切滚刀块。流程5
热锅下无盐黄油。流程6
爆锅所有蔬菜水果块（洋葱切丝）至五完善。流程7
留底油，煸香蒜头和朝天椒。流程8
滑进打花刀好的鸡脯肉块，至八完善。
流程9
倒进蔬菜水果块一起爆锅。流程10
倒进300ml 开水，擦丝器擦入一个半iPhone。流程11
掰好咖喱粉，放进火锅，文火熬煮40-50分鐘，最终放纯蜂蜜调料。流程12
蒸大米。白米饭：燕麦片＝2：1流程13
蒸熟如图所示。流程14
做成米饭团子。流程15
一部分米饭团子滚黑芝麻粉，如图所示放置三层。流程16
加上美味的蜂蜜苹果口感的咖喱酱，让小宝宝美美哒的享受吧。咖喱鸡饭的做菜方法
纯蜂蜜要稍凉晚放进火锅，防止毁坏营养成分。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！