黄豆烧柴鸡的用材柴鸡的做法流程5炒糖色熟就可以摆盘
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黄豆烧柴鸡
黄豆中的脂肪率高过其他类型的蔬菜水果，但在其中多以脂肪酸主导，如身体必不可少的脂肪酸和a亚麻酸，他们能够 改进脂肪分解，减少身体中甘油三酯和碳水化合物含水量。土鸡脯肉中带有丰富多彩的蛋白，营养元素和各种各样营养元素，人体脂肪的含水量较为低，针对人们身体的健康保健具备关键的使用价值黄豆烧柴鸡的用材
| 柴鸡 700 | 黄豆 100 |
黄豆烧土鸡的做法
流程1
提前准备好食物，净料。流程2
柴鸡切片，尖椒切开~流程3
柴鸡入锅绰水，捞起来凉干水~流程4
锅入少量油，爆锅黑椒鸡块，倒进黄豆、尖椒，加入生抽、少量油辣子、米酒，添加水，盖上大锅盖焖烧15分鐘~流程5
炒糖色熟就可以出锅摆盘~黄豆烧柴鸡的做菜方法
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