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健脾补血脾小米汤的做菜方法

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健脾补血脾小米汤

这一小米汤就是我经常给小宝宝煮,当宝宝辅食吃的,食谱中的份量是一个小宝宝的份量,如果多的人吃得话要翻倍哦~!这个小米汤具备养阴润肺,温胃生津止渴,净心除烦、健脾补血脾,是非常好的营养粥。

健脾补血脾小米汤的用材

山药 2片 小米手机 一小把
荷兰豆 少量 麦冬 少量
稻米 少量 适当
冷水 适当

健脾补血脾小米粥的做法

流程1

将全部原材料清洗,放锅里烧煮,放糖调料就可以。

健脾补血脾小米汤的做菜方法

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