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钟于經典传统式味青菜香肠家常菜的用材青菜300克香肠花椒面

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青菜香肠家常菜

精典 新年的那时候,每家每户全是鸡鸭鱼肉的吃,很腻了鸡鸭鱼肉试一下这道青菜香肠家常菜,不必小瞧青菜,它的营养成分极其丰富多彩,并且和一切食物都很搭,青菜中带有丰富多彩维他命C这类化学物质不仅能推动细胞免疫再造,还能在人身体产生一种玻尿酸抑止物,这都是一种难能可贵的防癌成份,它即能阻拦组织细胞病变,又能令人身体肿瘤细胞丧失特异性,消费者多吃青菜,还能消化吸收很多的膳食纤维素,它能排肠毒,能够阻拦内毒素对组织细胞造成损害哟…… 参加活动: #钟于經典传统式味#

青菜香肠家常菜的用材

青菜 300克 香肠 150克
蒜头 3瓣 尖椒 一个半
花椒面 1克 适当
味精 1克 食用油 15克

青菜香肠家常菜的作法

流程1

最先把食物齐备,青菜去根清洗。

流程2

香肠用刀斜切成片状,蒜头削皮再切片状。

流程3

青菜用刀割成段,尖椒去籽切割成细细的。

流程4

锅烧开后,倒进食用油烧至六成热时,放进香肠片,文火渐渐地煎至。

流程5

香肠片出香气,盛出预留。

流程6

用煎香肠的油,大受欢迎香大蒜。

流程7

这一那时候先添加青菜的茎,再次煸炒匀称,添加花椒面提鲜。

流程8

在依据本人口感,添加适量的盐调料。

流程9

添加味精提升口味。

流程10

火灾再次煸炒至青菜茎变松断生。

流程11

添加青菜叶和尖椒条。

流程12

火灾再次煸炒匀称后,添加煎好的香肠片。

流程13

火灾煸炒至全部的食物混和匀称后,就可以熄火,鲜美爽口的青菜香肠家常菜出锅咯。

流程14

制成品一

青菜香肠家常菜的做菜方法

留意在烹制的全过程中,青菜茎和叶片要分离爆锅,由于茎和叶片的遇热水平不一样,一起爆锅会因为遇热不匀称而危害口味哟……烧菜美味常有方法,我的每道菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!