当地人别名炒南瓜头精典独家代理大家故乡
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清炒南瓜叶（当地人别名炒南瓜头）
精典 独家代理 大家故乡当地人夏季有这一菜，冬瓜叶片嫩头采下来，撕下丝，洗干净揉一下，用蒜头切割成末炒南瓜头，还可以放汤吃，总之简易清新又美味 参加主题活动: #夏季诱人味道#清炒南瓜叶的用材
| 南瓜叶嫩头 1把 | 蒜头 3一4瓣 |
| 盐 适当 | 植物油 适当 |
清炒南瓜叶的作法
流程1
如今的这一时节大家乡村夏蔬菜水果无需买来，炒个南瓜叶也是非常好的味儿流程2
采下来的南瓜叶的最新照片流程3
南瓜叶嫩头撕下表层的丝，用力搓揉两下南瓜叶，剥几个蒜头流程4
它是洗干净的南瓜叶流程5
南瓜叶剁碎忘掉照相了、蒜头剁碎流程6
锅内放植物油，放进南瓜叶和蒜头一起炒，多炒一会儿出水量，放适当盐调料就可以流程7
摆盘服用清炒南瓜叶的做菜方法
南瓜叶撕下外边的丝后，一定要在水里不断搓揉两下，挤干水份，炒上去口味会更好烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！