杂锦蔬菜焖饭精典家中的娃不喜欢吃蔬菜
- 时间:
- 浏览:258
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
杂锦蔬菜焖饭
精典 家中的娃不喜欢吃蔬菜,一直得变着花式哄,可是这道蔬菜焖饭却彻底无需哄,各色各样蔬菜水果配搭出去的味儿和颜色让她十分有胃口,真是太放心了,并且还能吃到她平常根本不碰的椒圆葱和菌类,营养成分百分之百。用电饭锅就可以轻轻松松进行,赶快学吧杂锦蔬菜焖饭的用材
稻米 200g | 肉丸子 150g |
红萝卜 适当 | 圆葱 适当 |
青椒 1条 | 菌类 2朵 |
苞米 适当 | 油,盐,生抽酱油 适当 |
杂锦蔬菜水果焖饭的做法
流程1
准备好各色各样食物使用量,此次仅有我与娃两人吃,因此 每栽菜的使用量都较为少。肉丸子是刚从电冰箱拿出来的,还挂着霜流程2
把蔬菜水果洗干净,解决好滚刀块,肉丸子也滚刀块流程3
电饭锅开到做饭键空烧流程4
等电饭锅跳到隔热保温后,倒进适当油,先倒进蔬菜(除开菌类),焖一分钟;然后倒进菌类和肉丸子丁,添加适量生抽酱油和盐,拌和一下,再次焖一分钟流程5
倒进稻米和适度的水,水流量恰好遮住食物就可以,那样出去的白米饭较为美味,电饭锅再次按到做饭键,等着吃饭流程6
电饭锅跳到隔热保温后再隔2~3分钟就可以吃到香气四溢的焖饭了,美味又尤其有营养成分!杂锦蔬菜焖饭的做菜方法
烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!