西蓝花虾仁菌菇汤精典独家代理嗨!
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西蓝花虾仁菌菇汤
精典 独家代理 嗨！今日西蘭给大伙儿共享一道超美味好吃的西蓝花虾仁菌菇汤，低脂肪营养成分，好吃长不胖，作法巨简易，五分钟拿下，我们家每星期喝三次，你也试一下呀～ 参加主题活动: #夏季诱人味道#西蓝花虾仁菌菇汤的用材
| 西蓝花 100克 | 鲜虾 10个 |
| 菌类 120g | 生鸡蛋 1勺 |
| 米酒 1勺 | 香油 1勺 |
| 芡粉 1勺 | 盐 1勺 |
西蓝花虾仁菌菇汤的作法
流程1
准备好全部食物。流程2
西蓝花食盐水侵泡清洗掰小朵，蟹味菇清洗去蒂切段，鲜虾加上料酒、盐腌渍五分钟，生鸡蛋打撒放进碗中。流程3
锅中加点油，先把鸡蛋炒熟盛出预留。流程4
另出锅给油，加鲜虾煎至发红，流程5
再放蟹味菇炒成水份，流程6
加一小碗烧开。流程7
添加西蓝花和鸡蛋煮一分钟，流程8
加1勺盐。流程9
1勺香油调料，流程10
最终淋入芡粉烧开就可以～流程11
低脂肪营养成分，好吃长不胖，作法巨简易，流程12
赶快试试吧～西蓝花虾仁菌菇汤的做菜方法
烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！