脱糖糙米饭怎么做最好吃_脱糖糙米饭的做法步骤图解_妞妞妈美食
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脱糖糙米饭
精品 自从有了脱糖电饭煲，脱糖米饭换着花样吃。老公因为工作的关系，经常在外面吃饭，每次***结果都显示血脂高，医生也叮嘱饮食一定要注意。平时做饭都以清淡为主，米饭也不敢多吃，感觉吃饭从来没有吃饱过。这次看到这款脱糖电饭煲，毫不犹豫的入手一台，给老公做各种脱糖米饭吃，他说终于可以吃一顿饱饭了！脱糖电饭煲不只是可以做脱糖饭这一个功能，还可以做杂粮饭、蒸营养饭、熬粥……待我慢慢研究。脱糖糙米饭的用料
| 三色糙米 100g | 大米 1.5杯 |
| 纯净水 适量 |
脱糖糙米饭的做法
步骤1
三色糙米前一天晚上泡上。步骤2
将大米淘洗干净，放入带有甑底垫的滤糖甑里面电饭煲内胆里面。步骤3
再放入泡好的三色糙米。步骤4
将滤糖甑放入内胆中，加入纯净水至水位线“2-3”水位线中间，将内胆外表面及锅体内部擦干净，对准内胆上面三角形和外壳罩上的三角形，将内胆放入锅体内。步骤5
选择电饭煲的“脱糖饭”功能，显示22分钟就能完成。步骤6
按“开始”键启动，坐等健康美味的糙米脱糖饭出锅。步骤7
时间到电饭煲会有提示音响，焖10分钟左右再打开锅盖，米饭的香味扑鼻而来。步骤8
看一下这是过滤出来的米汤。步骤9
做好的糙米脱糖饭粒粒分明。步骤10
看起来特别有食欲。步骤11
吃一大碗也不怕长胖。步骤12
近图瞧瞧。脱糖糙米饭的烹饪技巧
糙米比较难煮，所以要提前泡一下，而且煮饭的时候比普通的大米饭要多加一点水。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！