鸡蛋玉米饼(营养成分减肥菜谱)
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鸡蛋玉米饼（营养成分减肥菜谱）
玉米营养使用价值灰常高，还可清除饥饿的感觉，可以说减肥瘦身上品，再加上生鸡蛋，减肥营养成分又饥饿感，最重要作法非常简单，十分钟就拿下了。鸡蛋玉米饼的用材
| 粘玉米 1颗 | 生鸡蛋 1只 |
| 木薯淀粉 少量 | 盐 少量 |
| 食用油 少量 |
鸡蛋玉米饼的作法
流程1
苞米撕成玉米流程2
添加少量盐、木薯淀粉和生鸡蛋流程3
翻拌流程4
电饼铛添加少量油，油温高，把合好的苞米放进流程5
烙至双面金黄色就可以取出摆盘了，抹上番茄沙司、色拉酱、辣酱都能够，本人口感随便调整，但是，我还是喜爱那样全都不用，觉得口味更强呢。鸡蛋玉米饼的做菜方法
此作法是一人量，人比较多得话，适度提升苞米和生鸡蛋数量就可以了，这款菜谱放盐或放糖都能够，但是我建议少加，那样能够突显苞米的香清甜味，玉米不用磨碎，颗粒，口味更强哦。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！