看着
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看见燕麦米被碾成燕麦片的全过程,确实好解压啊!
麦片的做法,麦片怎么做请看步骤：1.泡谷物：燕麦米和黑麦粒放进水里至少泡3个小时。泡之前：2.泡之后：▼碎碎念▼泡谷物的作用有两个：一个是让谷粒变软更好压(我尝试过将没泡过的生谷粒放进压面机，完全压不了)；另一个作用是让谷粒变得更好吸收。坚果，籽类和谷物等植物里有一种叫植酸phytic acid的物质，它会阻碍人体对铁，锌，钙等矿物质的吸收。而去除植酸最简单的方法就是浸泡，这也是我们自家制燕麦片的亮点，自己能确保燕麦米经过浸泡的过程，从而提高我们对燕麦里各种营养的吸收度...
2020-10-07
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B妈手把手带你牛扒,看见就淌口水精典独家代理
B妈教你做牛排，看着就流口水的做法,B妈教你做牛排，看着就流口水怎么做请看步骤：1.去菜市场买牛里脊肉，老板会帮你切好，用小铁榔头敲好，我一般买10片左右，吃不完放冰箱冷冻，我用保鲜袋一片一片分开冰，如果早上要吃，前天晚上拿出放冷藏，自然解冻...
2020-07-01
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肠粉独家代理由于是搞好了以后才回忆起没有照相,因此没有配图图片
肠粉的做法,肠粉怎么做请看步骤：1.把米泡一晚上，第二天用果汁机打成浆，并加入少量土豆淀粉和盐2.往铁盘里刷油，倒一层米浆3.可以按照个人口味打个鸡蛋或加几片青菜和肉4.上锅隔水蒸3-4分钟5.待熟了之后用刮板铲出，放入盘子...
2020-03-28
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炸红薯丸子0人做了这家常小菜个人收藏好好地的
【炸红薯丸子】1.红薯去皮；2.切上锅蒸，也可以煮；3.加入红糖可以白糖；4.按泥；5.加面粉，看着加；6.活一下，小心烫；7.揉成丸子；8.油五分热下锅炸；9.炸制金黄出锅
2020-03-26
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咖喱土豆饭,看见就淌口水精典独家代理快手视频,美味,小孩能扒一碗白米饭
咖喱土豆饭的做法,咖喱土豆饭怎么做请看步骤：1.土豆和胡萝卜分别切小块2.锅里加少量水，放入土豆和胡萝卜。水量没过菜就好。煮熟3.我用的是这样的咖喱块。用量是照片里露出部分的二分之一4.土豆块和胡萝卜煮熟之后，放入咖喱块继续煮...
2020-03-13
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汽锅鸡的做菜方法烧菜美味常有方法
汽锅鸡的做法,汽锅鸡怎么做请看步骤：1.把鸡切块均匀摆放在汽锅内2.用一个比汽锅略小的锅子装足够的水，把汽锅垛在它的上面3.开火蒸煮。喜欢喝汤的可以多炖一会，总之自己看着办咯
2020-03-09
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H大厨师手把手带你回锅肉,看见就淌口水精典独家代理
H大厨教你做回锅肉，看着就流口水的做法,H大厨教你做回锅肉，看着就流口水怎么做请看步骤：1.烧水放入肉白煮2.姜蒜切片3.蒜苗切段4.青椒切块5.肉捞出切片6.开火，锅中加入少许油7.油热后放入肥肉继续煸炒出油...
2020-03-02
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自做肠的用材猪瘦肉250粉肠
自制肠的做法,自制肠怎么做请看步骤：1.水筏肠衣，买的盐泽肠衣2.猪肉馅调馅3.把玉米淀粉用开会冲开，搅拌均匀，与肉馅搅拌4.搅拌均匀5.做葱油6.把葱油放入搅拌好的馅料中7.为了搅拌均匀，特意用手搅拌...
2020-02-19
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凉拌苦菊夏天吃什么都感觉没有食欲,就是说腹部空而又不清楚吃啥
凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊怎么做请看步骤：1.在水里放一点小苏打化开，放入苦菊浸泡3分钟，拿出来冲洗几遍，然后再用凉开水（或者纯净水）冲洗一边，林干水分，胡萝卜削皮2.把苦菊切3--4cm的段，放入盘中备用...
2020-02-18