双薯大米糕婴儿辅食讲堂精典

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双薯大米糕 婴儿辅食讲堂

精典 双薯大米糕参照个月:11个月之上有宝妈妈与我意见反馈,每一次看人们消息推送的点心都我很喜欢。但有的小宝宝鸡蛋过敏或小麦过敏,因此只能看一下的份了!黄妈今日目的性的做一款,无需小麦面粉、无需生鸡蛋也可以做的膨松点心,并且营养成分也十分的丰富多彩。稻米能出示充裕的糖分和谷类类蛋白质,蛋白的吸收率达到90%。淮山药,紫红薯和地瓜是婴儿辅食中非常好的纤维食物,可以推动小宝宝肠胃蠕动,协助大便。胃肠好啦消化吸收就行,消化吸收好啦小宝宝才可以长多肉长高高的,因此适当的加上一些杂粮非常关键

双薯大米糕的用材

地瓜 适当 紫红薯 适当
菜山药 300克 大米粉 200克

双薯大米糕的做法

流程1

最先人们准备好必须的食物

流程2

紫红薯、地瓜削皮后剁碎。PS:尽可能切得碎一点,会比较好凝结。

流程3

山药去皮后切割成一小块,放进辅食机中弄成糊,拌和时多拌和一会,你能发觉山药糊的容积会显著增大一倍哦。PS;滴进少量柠檬水,能够避免淮山药空气氧化,淮山药色调会更好看一点

流程4

将拌和好的山药糊倒进一个很大的器皿中,添加提早磨好的大米粉。

流程5

用左右切板的方法翻拌。

流程6

再用电动打蛋器搅拌一会,搅拌至提到电动打蛋器有显著纹理,用电动打蛋器写一个8字就表明取得成功啦。

流程7

提前准备一个器皿,底端四周刷上薄薄一层油,还可以用防油纸替代。

流程8

人们先倒进少量稻米糊,随后撒上一层紫红薯丁,再倒进少量稻米糊,再撒上一层地瓜丁,最终倒进剩下稻米糊。PS:假如宝妈妈感觉一层一层的撒薯丁有点儿不便,能够混和到稻米糊中,用左右切拌的方法翻拌,也是很非常好的方式 。

流程9

用汤勺或是刮板磨去表层。

流程10

水开后上锅,用火灾蒸三十分钟,蒸熟后再焖五分钟。

流程11

制冷再切一片就可以啦。

流程12

蘸点酸牛奶或自做的苹果酱,味儿更强哟~!O(∩_∩)O~!

双薯大米糕的做菜方法

Tips:宝宝辅食小提示1加上の小步聚● 这个小点心很合适锻练小宝宝的吞咽工作能力,还能趁机加上一些杂粮,改进小宝宝的严重便秘,填补一些平常非常少摄取的营养元素。● 这道宝宝辅食长相很高,并且十分爽口,小宝宝们毫无疑问会超喜欢的。但宝妈妈们要留意,淮山药、地瓜和紫红薯都带有较多的木薯淀粉,消化不良的小宝宝可不能吃得过多哦。小宝宝普遍的致敏食材有牛乳、生鸡蛋、花生仁、黄豆、新鲜水果、麦子、贝壳类、河虾类等。2黄妈说...每一小宝宝在宝宝辅食环节时,多多少少都是有一些食物不耐受或食材过敏症状。我们在添加辅食前期要保证每加上一种新的食材,持续吃三天,明确不皮肤过敏再导入新的食材。不可以混合二种或是二种之上新食材一起吃,假如产生皮肤过敏,没办法明确是由于哪样食材造成的。因此最开始辅食添加,类型要单一,份量要小。因此我们要在宝宝辅食前期还要每天搞好详尽的纪录,那样就能第一时间立即地发觉致皮肤过敏食材,终止加上异常食材的。3黄妈爱絮絮叨叨 1- 制做这道宝宝辅食时,淮山药一定要历经两次消磨。第一次在辅食机中拌和時间能够长一点,能够显著看得出容积发生变化大二倍,第二次是添加大米粉后,用电动打蛋器消磨到提到电动打蛋器有显著纹理就可以了。人们要是确保了这2次的消磨能及时,这家常小菜就没一切难度系数了。2-今日采用的是菜山药,就是说比铁棍山药也要粗的那一种。由于菜山药的水份比较多,更能消磨一点,细的那类铁棍山药不可以消磨哦。3- 山药糕要水开后上锅,用火灾蒸三十分钟,蒸熟后一定要还记得再焖五分钟,那样会更绵软。4-大米粉是用清洗晾干后的稻米打磨抛光而成的,能够自己做,或去网上购买,但 网上购买的将会会带有檽米的成份,不大好消化吸收。烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!