双薯大米糕婴儿辅食讲堂精典
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双薯大米糕 婴儿辅食讲堂
精典 双薯大米糕参照个月：11个月之上有宝妈妈与我意见反馈，每一次看人们消息推送的点心都我很喜欢。但有的小宝宝鸡蛋过敏或小麦过敏，因此只能看一下的份了！黄妈今日目的性的做一款，无需小麦面粉、无需生鸡蛋也可以做的膨松点心，并且营养成分也十分的丰富多彩。稻米能出示充裕的糖分和谷类类蛋白质，蛋白的吸收率达到90%。淮山药，紫红薯和地瓜是婴儿辅食中非常好的纤维食物，可以推动小宝宝肠胃蠕动，协助大便。胃肠好啦消化吸收就行，消化吸收好啦小宝宝才可以长多肉长高高的，因此适当的加上一些杂粮非常关键双薯大米糕的用材
| 地瓜 适当 | 紫红薯 适当 |
| 菜山药 300克 | 大米粉 200克 |
双薯大米糕的做法
流程1
最先人们准备好必须的食物流程2
紫红薯、地瓜削皮后剁碎。PS：尽可能切得碎一点，会比较好凝结。流程3
山药去皮后切割成一小块，放进辅食机中弄成糊，拌和时多拌和一会，你能发觉山药糊的容积会显著增大一倍哦。PS；滴进少量柠檬水，能够避免淮山药空气氧化，淮山药色调会更好看一点流程4
将拌和好的山药糊倒进一个很大的器皿中，添加提早磨好的大米粉。流程5
用左右切板的方法翻拌。流程6
再用电动打蛋器搅拌一会，搅拌至提到电动打蛋器有显著纹理，用电动打蛋器写一个8字就表明取得成功啦。流程7
提前准备一个器皿，底端四周刷上薄薄一层油，还可以用防油纸替代。流程8
人们先倒进少量稻米糊，随后撒上一层紫红薯丁，再倒进少量稻米糊，再撒上一层地瓜丁，最终倒进剩下稻米糊。PS:假如宝妈妈感觉一层一层的撒薯丁有点儿不便，能够混和到稻米糊中，用左右切拌的方法翻拌，也是很非常好的方式 。流程9
用汤勺或是刮板磨去表层。流程10
水开后上锅，用火灾蒸三十分钟，蒸熟后再焖五分钟。流程11
制冷再切一片就可以啦。流程12
蘸点酸牛奶或自做的苹果酱，味儿更强哟~！O(∩_∩)O~！双薯大米糕的做菜方法
Tips：宝宝辅食小提示1加上の小步聚● 这个小点心很合适锻练小宝宝的吞咽工作能力，还能趁机加上一些杂粮，改进小宝宝的严重便秘，填补一些平常非常少摄取的营养元素。● 这道宝宝辅食长相很高，并且十分爽口，小宝宝们毫无疑问会超喜欢的。但宝妈妈们要留意，淮山药、地瓜和紫红薯都带有较多的木薯淀粉，消化不良的小宝宝可不能吃得过多哦。小宝宝普遍的致敏食材有牛乳、生鸡蛋、花生仁、黄豆、新鲜水果、麦子、贝壳类、河虾类等。2黄妈说...每一小宝宝在宝宝辅食环节时，多多少少都是有一些食物不耐受或食材过敏症状。我们在添加辅食前期要保证每加上一种新的食材，持续吃三天，明确不皮肤过敏再导入新的食材。不可以混合二种或是二种之上新食材一起吃，假如产生皮肤过敏，没办法明确是由于哪样食材造成的。因此最开始辅食添加，类型要单一，份量要小。因此我们要在宝宝辅食前期还要每天搞好详尽的纪录，那样就能第一时间立即地发觉致皮肤过敏食材，终止加上异常食材的。3黄妈爱絮絮叨叨 1- 制做这道宝宝辅食时，淮山药一定要历经两次消磨。第一次在辅食机中拌和時间能够长一点，能够显著看得出容积发生变化大二倍，第二次是添加大米粉后，用电动打蛋器消磨到提到电动打蛋器有显著纹理就可以了。人们要是确保了这2次的消磨能及时，这家常小菜就没一切难度系数了。2-今日采用的是菜山药，就是说比铁棍山药也要粗的那一种。由于菜山药的水份比较多，更能消磨一点，细的那类铁棍山药不可以消磨哦。3- 山药糕要水开后上锅，用火灾蒸三十分钟，蒸熟后一定要还记得再焖五分钟，那样会更绵软。4-大米粉是用清洗晾干后的稻米打磨抛光而成的，能够自己做，或去网上购买，但 网上购买的将会会带有檽米的成份，不大好消化吸收。烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！