腌制的生虾营养粥精典气温愈来愈热,较为爱吃些口味淡又有营
- 时间:
- 浏览:234
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
腌制的生虾营养粥
精典 气温愈来愈热,较为爱吃些口味淡又有营养成分的食材。我很喜欢粥里边加些自身喜欢吃的火锅配菜,尤其是平菇和芹莱,能让粥更鲜美,这道生蚝粥亲人都超喜欢。生蚝粥的用材
生蚝干 八个 | 稻米 100克 |
芹莱 1根 | 红萝卜 一根 |
平菇 3个 | 肉沫 40g |
葱 适当 | 姜 适当 |
盐 适当 | 米酒 适当 |
白胡椒粉 适当 |
生蚝粥的作法
流程1
将生蚝干简易清洗一下,随后加生姜片用清小水泡发三个小时后控干预留。流程2
这道营养粥必须采用如图所示这种食物。流程3
水烧开,添加稻米、泡开好的生蚝干、姜片,再加适当米酒,中小火慢炖三十分钟。流程4
随后添加胡萝卜丁、平菇丁,再次焖煮十分钟,炖至小米粒盛开。流程5
最终添加莴笋段、肉沫,焖煮五分钟。流程6
出锅前添加适量盐、白胡椒粉,弄点葱段搅拌均匀就可以盛出。流程7
趁着热喝更美味可口哦~生蚝粥的做菜方法
腌制的生虾针对女性而言有养颜美容、补阴补血补气的作用,男生多吃生蚝还可以养精益生产肾哦~烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!