羊肉片萝卜汤精典1
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羊肉片萝卜汤
精典 1. 提高人体免疫功能：箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高人体的免疫功能，提升 抗病性工作能力；2. 促进消化：箩卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动，提升胃口，促进消化；3. 协助营养元素的消化吸收：箩卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪、使之获得充足的消化吸收；4. 抗癌防癌：箩卜带有木质纤维素，能提升 巨噬细胞的魅力，吞食肿瘤细胞。除此之外，箩卜含有的多种多样酶，能溶解致癌物质的亚硝酸胺，具备抗癌功效。 1. 牛肉温性，冬天常吃羊肉，不但能够提升身体发热量，抵挡严寒，并且还能提升胃蛋白酶，维护胃粘膜，修补胃黏膜，协助肠胃消化吸收，具有延缓衰老的功效；2. 羊肉营养丰富多彩，对结核病、支气管炎、哮喘病、缺铁性贫血、生完孩子气血亏虚、腹腔冷痛、气血虚畏寒怕冷、缺乏营养、腰酸腿软、阳萎早泄及其一切阴虚内热症状均有非常大助益；具备壮阳补肾、滋阴养血温中等水平功效，男性合适常常服用。纯正萝卜汤的用材
| 羊肉片 100克 | 萝卜 300克 |
| 葱 6克 | 姜 6克 |
| 米酒 1勺 | 黑胡椒粉 1汤匙 |
| 盐 适当 | 小香葱 1根 |
箩卜汤做法
流程1
萝卜清洗擦成细丝流程2
羊肉片取下解除冻结流程3
葱切葱段、生姜切成片流程4
热锅冷油，添加姜蒜炒成香气流程5
添加萝卜条煸炒两下流程6
倒进适当冷水，烧开后转文火将萝卜条炖软流程7
炖好添加羊肉片流程8
煮至羊肉片掉色，加白胡椒粉和盐调料翻拌就可以流程9
起锅装在碗里撒葱段装饰设计流程10
制成品萝卜汤的做菜方法
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